Để bệnh tật không là gánh nặng với cá nhân, mỗi gia đình và toàn xã hội, những
điều sau đây là rất cần thiết, chẳng thể nào quên:
+
Khám bệnh định kỳ thường xuyên;
+ Phát hiện bệnh sớm, cơ may chữa khỏi bệnh là
rất cao;
Chế độ ăn uống không hợp lý, áp lực cuộc sống và thói quen sinh hoạt không
tốt cho sức khỏe như nghiện rượu, thuốc lá đã và đang làm trẻ hóa độ tuổi mắc
bệnh tim mạch.
Để phòng bệnh, các bạn trẻ cần có lối sống tích cực, tránh lo âu, tránh
stress, chơi thể thao, ăn uống hợp lý (chế độ ăn ít muối, hạn chế mỡ, ăn nhiều
rau xanh trái cây), đồng thời nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để
phát hiện sớm và điều trị sớm những bệnh mạn tính.
+ Tránh xa thực phẩm bẩn.
Để phát hiện thực phẩm bẩn không phải dễ. Các nhà chuyên môn, quản lý thị
trường vào cuộc quyết liệt, cơ chế chính sách rõ ràng thì vấn nạn này may ra
mới bị triệt phá.
Xin dành đôi dòng nói về TQ
Chúng ta đã chứng kiến một TQ trỗi dậy thần kỳ và đang có ý phát triển
thành siêu cường số 1 thế giới. Chúc mừng họ ở điều tích cực ấy. Khốn thay,
những hành động xảo trá, khốn nạn, bất nhân, vì lợi nhuận mà bất chấp tất cả.
Dù chỉ là cá nhân, chính thống đất nước họ cũng phản đối, nhưng chúng ta, chấp
nhận được không trước thông tin này:
http://qtcs.com.vn/canh-bao-7-thuc-pham-trung-quoc/
Hàng giả TQ tràn ngập thị trường VN.
Các hàng giả gây cái chết từ từ cho con người là gạo giả, thịt giả, đậu
phụ giả, trứng gà giả, đậu Hà Lan nhựa, sữa giả, bún, mỳ tẩm hóa chất độc hại,
thịt cừu giả, mật ong giả, nhân sâm giả, muối giả… thì có tới 9 loại được bày
bán ở thị trường VN. Không kể các loại thuốc chữa bệnh cho con người, họ cũng
làm giả, thì quả thật, hình ảnh họ không xứng đáng 1 siêu cường. Phần kết khi
sử dụng những sản phẩm ấy, ai cũng biết, nhường lại kết luận cho bạn. Hãy là
người thông thái.
Khi hãng AP (Mỹ) khui ra vụ carfentanil,
chất độc gấp 10.000 morphine, được bí mật tuồn từ Trung Quốc đi khắp thế giới
với giá rẻ mạt, dư luận mới chú ý đến thực tế rằng không chỉ carfentanil, hàng
loạt hóa chất cấm, nguy hiểm khác cũng dễ dàng được mua số lượng lớn từ Trung
Quốc như… mua rau.
Báo New York Times hồi tháng 6/2018
đưa tin, hơn 150 công ty Trung Quốc đang bán alpha-PVP, hay được gọi là flakka,
một chất kích thích tổng hợp có tác dụng khủng khiếp hơn cả ma túy đá, với khả
năng biến con người thành những “cái xác biết đi”…..
Ngày 23/3/2011, Giáo sư Kinh tế và
Chính sách Công cộng tại Đại học California, Irvine, Peter Navarro và đồng sự
Greg Autrym, in cuốn sách “Death by China” - Chết bởi Trung Quốc hay Chết bởi
bàn tay Trung Quốc - Quyển sách dày 320 trang này đã thống kê một cách cặn kẽ
những chiêu thức kinh tế, xã hội, chính trị, và quân sự của Trung Quốc đã làm
mất đi hàng triệu việc làm của Hoa Kỳ cùng với 5 hiểm họa quân sự mà Hoa Kỳ và
thế giới tự do phải đối đầu trong những thập niên tới. GS. Navarro cũng phản
biện mạnh mẽ những ý kiến của Thomas Friedman về thuyết "Thế giới
phẳng". Ông cho rằng thế giới quả thật sự phẳng chỉ khi các quốc gia cùng
tuân thủ một luật lệ chung. Trung Quốc không phải là trường hợp này.
Trung Quốc đang tấn công trên mọi
mặt trận bằng mọi thứ vũ khí sẵn có - từ chủ nghĩa bảo hộ mậu dịch và thao túng
tiền tệ đến tình báo và tấn công tin tặc. Khắp nơi trên thế giới, Trung Quốc
cũng đang làm bất cứ mọi giá để chiếm đoạt nguồn tài nguyên thiên nhiên quan
trọng - thậm chí điều đó có nghĩa khuyến khích các chế độ nguy hiểm nhất thế
giới truyền bá vũ khi hạt nhân.
Chết dưới tay Trung Quốc. Đây là
hiểm nguy rất thực mà giờ đây tất cả chúng ta phải đối mặt khi quốc gia đông
dân nhất và nền kinh tế sẽ sớm trở thành lớn nhất thế giới này đang nhanh chóng
biến thành sát thủ tàn độc nhất hành tinh.
Lời cảnh tỉnh không của riêng ai, nó
trở thành thông điệp toàn cầu.
Những việc làm như vậy, hình ảnh TQ xấu đi trong
mắt bạn bè quốc tế. TQ bị “xua đuổi” ở khắp nơi, từ Châu Âu – EU, Châu Mỹ - bầu
trời tự do, đến VN, ngàn đời nay vẫn thế, láng giềng xấu chơi, chẳng được mến
mộ.
Chúng ta đã đúc kết rằng
“Bệnh theo mồm mà vào, họa từ miệng mà ra”. Thời đại văn minh, TV, điện thoại
thông minh cầm tay có kết nối Intrnet, thế giới này thành phẳng. Đâu đâu cũng
kết nối Wi-Fi miễn phí, Phúc - Họa còn từ đây mà ra nữa. Thông tin nhiều chiều
bắt buộc con người phải chắt lọc. Chọn lựa cái đúng - để học tập, cái sai thì
loại bỏ. Con người cần phải có trí tuệ.
HAI ĐIỀU GHI NHỚ
1.
Chữa bệnh là việc bác sỹ
Phòng bệnh là việc
của bạn.
2.
Sách là kho tàng tri thức của nhân loại
Sách thuốc, hơn thế,
vừa là tri thức, vừa là gương
soi tính
mạng của chính mình.
(Trích cuốn "Làm gì để bách niên giai lão" - tái bản)
