BÀN VỀ HẠNH PHÚC 7

 7. BA THỨ TRÊN ĐỜI

1. Có ba thứ rất dễ hủy hoại cuộc đời một con người, đó chính là sự nóng giận, kiêu căng và nhỏ nhen.

2. Ba thứ mãi mãi không được đánh mất, đó là sự ngây thơ của trẻ nhỏ, lý tưởng và hy vọng.

3. Ba thứ vô thường nhất, đó chính là thành công, tài sản và cơ hội.

4. Ba thứ vô giá nhất, đó chính là sức khỏe, lương thiện và chân tình.

5. Ba thứ có thể giúp đỡ người khác thực hiện ước mơ, đó chính là thiên thời, địa lợi, nhân hòa.

6. Ba thứ phải trân trọng, đó chính là bố mẹ, gia đình và sức khỏe.

7. Ba thứ hỗ trợ thành công, đó chính là mục tiêu, phương pháp và cải tiến.

8. Ba thứ có thể giúp chúng ta có thêm bạn hiền, đó chính là sự liêm chính, nhiệt tình và tương hỗ lẫn nhau.

9. Ba thứ cần phải nắm giữ thật tốt, đó chính là cơ hội, công việc và hôn nhân.

10. Ba thứ giúp chúng ta luôn vui vẻ, HẠNH PHÚC, đó chính là biết đủ, giúp đỡ người khác và tự cảm nhận niềm vui từ những yếu tố trước.

BÀN VỀ HẠNH PHÚC 8

 8. Ai cũng muốn hạnh phúc, không ai muốn nỗi đau, nhưng khó mà có cầu vồng nếu không có một chút mưa. Thứ gì cũng có giá của nó phải không nào? Hạnh phúc cũng không ngoại lệ. Chút khó khăn, thử thách, là gia vị của hạnh phúc khi chiến thắng.

Hạnh phúc là lựa chọn, không phải là kết quả. Sẽ không gì có thể làm bạn vui cho tới khi bạn lựa chọn trở nên vui vẻ. Không ai có thể làm bạn vui cho tới khi bạn quyết định vui vẻ. Hạnh phúc sẽ không đến với bạn, nó chỉ có thể đến từ bạn.

Hạnh phúc không có nghĩa là mọi thứ phải hoàn hảo, mà nó có nghĩa là bạn quyết định nhìn thấu sự không hoàn hảo. Trong mọi hoàn cảnh, luôn có điều gì đó tốt đẹp. Nếu bạn nhìn ra nó, bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc.

Có trong tay những thứ tốt nhất, không biến bạn thành người hạnh phúc nhất. Mà người hạnh phúc nhất tạo ra những điều tốt nhất từ mọi thứ họ có. Thái độ quyết định tất cả chứ không phải hoàn cảnh, đừng nản lòng.

Làm những gì bạn thích, đó là tự do. Thích những gì bạn làm, đó là hạnh phúc.

BÀI 98 –NHO KHÔ THẢI ĐỘC GAN

  Dùng nho khô theo cách này vừa thải độc gan, vừa tốt cho ruột.

 Nho khô được con người vô tình tìm thấy trên cây nho vào khoảng 2000 năm TCN, và đó là một trong những khám phá dinh dưỡng quan trọng nhất từ trước đến nay.

Nếu coi cơ thể con người là một ngôi nhà thì gan chính là hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại các chất độc hại xâm nhập qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc quá nhiều với các chất độc hại thì dù gan vững chãi đến đâu cũng sẽ bị "đổ gục". Lá gan nhiễm độc, cơ thể thiếu lá chắn bảo vệ, bệnh tật sẽ đến nhanh. Vì vậy, điều quan trọng chúng ta cần làm hàng ngày là bảo vệ và tăng cường chức năng cho gan.

Một trong số những cách bảo vệ gan hiệu quả chính là uống một ly nước nho khô mỗi ngày sau khi thức dậy.

Vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào có trong loại trái cây khô này, khiến nó trở thành một siêu thực phẩm.

Theo đó, nho khô là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, vitamin A, C, canxi, magie, kali, ít chất béo nhưng lại có khả năng sinh nhiều năng lượng, dễ bảo quản, vị ngon ngọt và là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào. Nho khô còn đem đến nhiều công dụng hơn nữa nếu được ngâm trong nước qua đêm. Nước hòa tan tất cả khoáng chất và dinh dưỡng có trong nho và vỏ của chúng, thúc đẩy mạnh mẽ các đặc tính sức khỏe của loại trái cây này. Một trong số các lợi ích đã được tìm thấy của nước nho khô chính là hỗ trợ thải độc gan.

Từ lâu, nước kho khô đã được các tín đồ Ayurveda (hệ thống y học Hindu truyền thống của người Ấn Độ, có niên đại hơn 5000 năm) sử dụng như một phương pháp để làm sạch gan và ruột. Trên thực tế, đặc tính giải độc của nho khô đã được khoa học giải thích bởi lượng chất chống oxy hóa và chất xơ dồi dào của chính nó. Chất chống oxy hóa có trong quả nho là thành phần quan trọng giúp gan luôn hoạt động tốt và thực hiện hiệu quả chức năng giải độc cơ thể. Trong khi đó, lượng lớn chất xơ thúc đẩy tiêu hóa, làm tăng số lần đi tiêu giúp làm sạch ruột. Uống nước kho khô khi bụng đói sẽ giúp tác dụng giải độc được phát huy nhanh hơn. Do vậy, một ly nước nho đã được ngâm qua đêm và uống vào mỗi sáng sau khi thức dậy là phương pháp hữu hiệu giúp chúng ta bảo vệ lá gan khỏe mạnh mỗi ngày.

Bên cạnh đó, với hàm lượng cao các vi chất dinh dưỡng và chất xơ, không có đường và các hương vị nhân tạo, uống nước nho khô vào mỗi buổi sáng chính là nguồn bổ sung năng lượng hiệu quả cho cơ thể.

Ngoài các lợi ích sức khỏe kể trên, nho khô với những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời còn được biết đến là thực phẩm hỗ trợ điều trị táo bón, chống sâu răng, kháng vi khuẩn gây nhiệt miệng và bệnh nướu, làm giảm cholesterol, hạn chế đáng kể nguy cơ phát triển các bệnh về tim mạch.

Cách làm nước nho khô giải độc gan

Nguyên liệu:

- 1 bát nhỏ nho khô (nên chọn nho khô đen hoặc nâu);

- 6 bát nước lọc.

Thực hiện:

Cho nho khô vào tô lớn, thêm vào 3 bát nước rồi dùng đũa khuấy sơ. Ngâm trong khoảng 15 phút rồi lọc bỏ phần nước. Tiếp đến, cho nho khô vào nồi, đổ vào 3 bát nước rồi đun sôi trên bếp với lửa lớn. Sau khoảng  2 phút thì tắt bếp, đợi hỗn hợp nguội bớt thì đổ vào bình thủy tinh, để qua đêm.

Dùng hỗn hợp nước nho vào sáng sớm, khi dạ dày hoàn toàn trống rỗng sẽ giúp thải độc gan hiệu quả. Nước nho khô có thể dùng uống lạnh hoặc sau khi hâm nóng, đừng quên ăn phần nho khô đã được ngâm trong nước. Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ đem lại những tác động tích cực đối với sức khỏe.

                              Sao chép Minh Nhật-Dân trí

 

VÌ MÌNH LÀ PHỤ NỮ...!!

Là phụ nữ, bạn có thể không được xinh đẹp dù đã cố gắng hết cách, nhưng bạn vẫn có thể luôn tươi cười và có nét mặt lúc nào cũng rạng rỡ. Một người phụ nữ có nhan sắc luôn là một ưu thế, nhưng điều quan trọng hơn cả một nhan sắc chính là thần thái của một người phụ nữ, thần thái là vẻ đẹp nội tâm bên trong và biểu hiện thông qua biểu cảm trên gương mặt bạn.

Là phụ nữ, bạn có thể không giàu có nhưng nhất định phải làm ra tiền. Không có gì đau khổ và thảm hại hơn một cuộc sống phụ thuộc vào người khác. Có thể bạn không phải là người xuất chúng để kiếm tiền như người khác, nhưng khi bạn làm ra đồng tiền bằng sức lao động của bạn, trí tuệ của bạn, thì người khác không thể xem thường bạn, và đó chính là cách duy nhất để phụ nữ được tôn trọng và đối xử một cách công bằng.

Là phụ nữ, có thể bạn rất yêu người đàn ông hiện tại, người đó có thể là chồng, có thể là bạn trai. Yêu thì yêu nhưng đừng để cảm xúc của mình bị lệ thuộc quá nhiều. Phụ nữ luôn vướng vào bi kịch khi không kiểm soát được hai vấn đề: Tiền và tình. Yêu hết mình không sai nhưng phụ nữ luôn nên nhớ một điều: Bài học tốt nhất cho cuộc đời là không bao giờ để trứng vào một giỏ, nhất là trong tình yêu. Yêu thương luôn là một bài học, trong đó luôn có hai điều phụ nữ cần nắm vững: học cách yêu bản thân và học cách yêu người khác đúng nghĩa!

Là phụ nữ, có thể bạn không phải là một tín đồ thời trang nhưng bạn luôn nên có những bộ cánh đẹp và phù hợp với mình. Phụ nữ làm đẹp không phải là để cho đàn ông ngắm, mà là làm đẹp để cho mình ngắm, cho người phụ nữ khác ngắm. Mình đẹp để mình biết yêu bản thân mình hơn.

Là phụ nữ, có thể bạn không phải là một nhà tâm lý học để thấu hiểu mọi tính cách và cảm giác của người khác, nhưng phẩm chất mà một người phụ nữ nên có luôn là sự bao dung. Bao dung với người khác và bao dung với chính mình, nhìn nhận khuyết điểm và sai lầm của người khác như cách mà bạn chấp nhận những sai lầm và khuyết điểm ở bản thân mình, chỉ có như vậy bạn mới có thể nhìn cuộc sống một cách an nhiên, tự tại.

Là phụ nữ, bạn có quyền được sai lầm, được cảm thấy yếu đuối và cần một bờ vai để nương tựa, nhưng trên tất cả, phụ nữ luôn luôn đòi hỏi sự công bằng với nam giới. Đó chính là mâu thuẫn của những người phụ nữ thiếu sáng suốt, người phụ nữ sáng suốt luôn công bằng với chính mình, luôn tự chủ trong mọi việc và không đòi hỏi quá nhiều ở người khác.

Là phụ nữ, sinh con ra là để cho mình, không phải sinh cho chồng hay gia đình nhà chồng. Bạn sinh con vì bạn yêu trẻ con, muốn làm mẹ và muốn vẽ nên cuộc đời mới cho tương lai của một thế hệ sau là con bạn. Con cái không phải là cái nợ đời hay vật trao đổi trách nhiệm và nghĩa vụ với người khác, dù đó là chồng của bạn.

Người phụ nữ xinh đẹp, giàu có chưa chắc đã là một người phụ nữ hạnh phúc. Nhưng người phụ nữ lúc nào cũng mỉm cười vui vẻ, tràn đầy năng lượng sống, suy nghĩ tích cực, lạc quan và tự chủ trong mọi vấn đề một cách bình thản và bao dung, người phụ nữ đó chắc chắn đang hạnh phúc...!

<N:ST Nguyễn Xuân Thu>

               Tên tệp  https://youtu.be/0zk4CFDrjPE

 

YÊU BẢN THÂN TRƯỚC, YÊU CUỘC ĐỜI SAU

01. Nguyên tắc đầu tiên để loại bỏ thói quen lo lắng là hãy giữ cho mình luôn luôn bận rộn.

02. Đôi khi, bạn cần phải dừng lại và suy ngẫm về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống này.

03. Đôi khi, quên đi là cách giải tỏa tốt nhất; im lặng là cách nói chuyện tốt nhất.

04. Nếu có hy vọng, hạnh phúc sẽ đến với bạn. Nếu có ước mơ, cơ hội sẽ đến với bạn.

05. Đừng làm người có quá nhiều ác ý, nếu không, bạn sẽ càng ngày càng xấu xa đó.

06. Dù có chuyện gì xảy ra đi nữa thì điều quan trọng nhất vẫn là tận hưởng cuộc sống một cách vui vẻ.

07. Cho đến nay bạn đã sống sót qua tất cả những ngày mà bạn nghĩ rằng mình sẽ không vượt qua được.

08. Hãy tạm biệt khoảng thời gian không thể quay trở lại và sống thật vui vẻ trong những ngày tháng sau này.

09. Mạnh mẽ là tốt, nhưng mỏng manh yếu mềm có gì sai?

10. Dù cuộc sống có tồi tệ đến đâu, nó cũng sẽ không ngăn cản bạn ngày càng trở nên tốt đẹp.

11. Hãy nhớ kĩ câu này: Nếu có thể quản lý cảm xúc của mình, bạn sẽ là người thanh lịch. Nếu có thể kiểm soát tâm lý của mình, bạn sẽ là người thành công.

12. Không biết bay thì chạy, không chạy được thì đi, đi không được thì bò. Bất kể thế nào thì bạn cũng phải tiếp tục tiến về phía trước.

13. Khi buồn, bạn hãy coi mình như một người khác. Lúc trước an ủi người đó như thế nào thì bây giờ an ủi lại mình như thế đó.

14. Dù bạn có yêu đến đâu, xin đừng hạ mình để làm hài lòng một người không yêu bạn. Và dù bạn có ghét đến đâu, cũng xin đừng vu khống một người đã từng có quan hệ với bạn.

15. Cuộc sống không có gì hơn thế, hãy cố gắng và trân trọng nó, bạn sẽ luôn là nhân vật chính trong cuộc đời của mình. Đừng mãi chỉ đóng vai phụ trong bộ phim truyền hình của người khác.

16. Họ muốn chôn vùi tôi, nhưng lại không biết rằng tôi là một hạt giống.

17. Những lời tổn thương nói ra lúc bốc đồng, tức giận là những điều khiến ta tiếc nuối trong vô vọng ở tương lai. Vì vậy, khi tâm trạng không vui, hãy cố gắng nói ít hơn.

18. Bạn không vui vì bạn luôn đặt hy vọng vào người khác và kết quả nhận được là thất vọng hết lần này đến lần khác, bạn thường tiêu hao bản thân vì người khác quá nhiều. Yêu bản thân, giảm kỳ vọng và bớt phụ thuộc, bạn sẽ có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Dù phiền muộn thế nào cũng đừng quên phải mỉm cười thật tươi, dù thất vọng thế nào cũng đừng quên phải nỗ lực thật nhiều, dù mệt mỏi thế nào cũng đừng quên phải trân trọng bản thân.

                                                            / sưu tầm

BÀI 97 - DÂN GIAN CHỮA VIÊM TAI - ÔNG BÀ KHIÊU VŨ 'DÃ MAN'

 

                                  Đây là tổ con bọ ngựa hay gặp trên cây. 

Dùng tổ bọ ngựa đốt cháy tán bột trộn với ít dầu dừa, dùng tăm bông thấm vào tai, ngày làm 2 lần sáng tối (1tổ làm đc 2/3 lần)

Sau 2 ngày dùng, mủ tai không chảy nữa. Sang ngày thứ 3 thì khỏi hẳn. Vui quá! Đôi khi thuốc quý quanh ta mà không biết. Đây là thực tế 100%, mong rằng các bạn khi thấy bài viết này hãy chia sẻ để nhiều người biết đến cách chữa chảy mủ ở tai rất đơn giản.

             Nguồn: Vì Sức Khỏe Cộng Đồng

Ông bà Khiêu vũ "DÃ MAN"  https://youtu.be/b4_u_PFUf9o

NHỮNG HIỂU BIẾT CẦN THIẾT VỀ GAN VÀ THẬN

Gan là một trong những bộ phận rất quan trọng của cơ thể thực hiện nhiều chức năng quan trọng như lọc máu, bài tiết độc tố, đồng thời có tác dụng thanh lọc cơ thể. Chính vì vậy mà cơ quan này phải gánh chịu những tổn thương cũng như có nguy cơ mắc phải rất nhiều bệnh làm suy giảm chức năng của gan. Bạn có thể hạn chế được những tác động tiêu cực đến gan bằng cách thường xuyên thực hiện các biện pháp giải độc gan.

 Gan là cơ quan duy nhất trong cơ thể cùng một lúc tiếp nhận máu từ 2 nguồn khác nhau: 30% từ tim và 70% từ tĩnh mạch cửa (portal vein). Màu từ tim với các dưỡng khí và nhiên liệu sẽ nuôi dưỡng các tế bào gan. Máu đến từ tĩnh mạch cửa nhận máu từ những cơ quan như dạ dày, lá lách, tụy tạng, túi mật, ruột non, ruột già, cũng như các cơ quan khác nhau trong bụng. Vì gan là cơ quan đầu tiên, tiếp nhận các chất dinh dưỡng và hóa tố khác nhau từ hệ thống  tiêu hóa, gan đã trở thành "nhà máy lọc máu" chính và quan trọng nhất trong cơ thể. Thức ăn và tất cả các nhiên liệu, vì thế , sẽ phải đi qua gan trước để được thanh lọc và biến chế thành những vật liệu khác nhau. Đây cũng là nguyên nhân chính mà ung thư từ nhiều cơ quan và bộ phận khác có thể lan sang gan một cách dễ dàng.

Gan là một trong số ít nội tạng của cơ thể có khả năng tái tạo lại một lượng nhu mô bị mất. Nếu khối lượng gan mất dưới 25% thì gan có thể tái tạo hoàn toàn. Điều này là do tế bào gan có khả năng đặc biệt như là một tế bào mầm đơn thẩm quyền (nghĩa là tế bào gan có thể phân đôi thành hai tế bào gan). Cũng có một số tế bào mầm song thẩm quyền gọi là các tế bào oval có thể biệt hóa thành tế bào gan và tế bào lót mặt trong ống mật. Tiếc rằng người ta chỉ có mỗi lá Gan, trong khi đó có tới 2 quả Thận (gần như) đối xứng Trái, Phải. Xem phần 3-

Thận (hay cật thường khi nói đến cơ thể loài thú) là một tạng (cơ quan) trong hệ tiết niệu, có hai quả, có nhiều chức năng, được tìm thấy trong một số loại động vật có xương sống và không xương sống. Chúng là một bộ phận quan trọng của hệ tiết niệu và cũng có chức năng hằng định nội môi như điều chỉnh các chất điện phân, duy trì sự ổn định axit-base, và điều chỉnh huyết áp. Các quả thận đóng vai trò là bộ lọc máu tự nhiên trong cơ thể, và các chất thải theo niệu quản được dẫn đến bàng quang để thải ra ngoài. Trong việc tạo ra nước tiểu, các quả thận bài tiết các chất thải như urê, acid uric và amonia; thận cũng có nhiệm vụ tái hấp thụ nước, glucose, và các amino acid. Thận cũng sản xuất các hóc môn như calcitriol, renin, và erythropoietin.

Gan lọc máu, tạo mật. Thận điều chỉnh huyết áp, đào thải các chất cặn bã và bài tiết chúng bằng đường tiết niệu. Có thể nói Gan & Thận là cặp bài trùng, kết hợp chặt chẽ với nhau, thanh lọc máu, giải độc cho cơ thể.

 PHẦN 1- GIA VỊ LÀM TỔN THƯƠNG GAN

3 loại gia vị "ngấm ngấm" làm tổn thương gan, ăn càng ít càng tốt.

 ( PHUNUTODAY ) - Nếu không muốn làm hại lá gan, tốt nhất bạn không nên sử dụng các loại gia vị này.

1. Nước tương để lâu

Nước tương là loại gia vị không thể thiếu trong nhà bếp của nhiều gia đình. Loại gia vị này có thể dùng cho món mặn, món chay đều nược. Bạn có thể dùng nước tương để chấm trực tiếp hoặc nêm nếm, tẩm ướp thực phẩm trước khi chế biến.

Quy trình sản xuất nước tương khá kỳ công. Nếu không để ý, thành phẩm rất dễ lắng đọng axit amin và chứa cả nitrit. Nitrit có thể gây bệnh cho cơ thể nếu tiêu thụ quá nhiều. Do đó, bạn cần chọn mua nước tương có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng.

Cũng giống nhiều loại thực phẩm khác, nước tương cũng có hạn sử dụng và có thể hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Khi nước tương hết hạn hoặc thay đổi mùi vị, bạn không nên cố dừng tiếp.

Ngoài ra, vì nước tương có chứa hàm lượng muối cao nên ăn nhiều cũng sẽ khiến muối tích tụ và gây ức chế quá trình phân chia tế bào gan, dẫn đến xơ gan.

2. Hạt tiêu để quá lâu

Hạt tiêu giúp tăng thêm hương vị cho món ăn. Nếu hạt tiêu không được bảo quản đúng cách, nó rất dễ bị mốc và biến chất, sinh ra chất gây hại tế bào gan. Nếu tiêu thụ quá nhiều hạt tiêu bị hỏng, nguy cơ mắc bệnh gan càng cao.

Bạn chỉ nên mua một lượng hạt tiêu vừa đủ, không nên tích trữ quá nhiều. Hạt tiêu cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Nếu thấy hạt tiêu có mùi vị lạ, tốt nhất không nên sử dụng.

3. Dầu ăn tích trữ lâu ngày

Nhiều bà nội trợ có thói quen mua một lượng lớn dầu ăn tích trữ trong nhà để sử dụng dần. Mọi người có thể cho rằng dầu ăn có thể bao lâu cũng được. Tuy nhiên, sự thật là sản phẩm này cũng có hạn sử dụng. Khi hết hạn, nó có thể bị biến chất.

Việc sử dụng dầu ăn hết hạn có thể sinh ra bệnh tật. Dầu ăn biến chất có thể xuất hiện aflatoxin - một độc tố kích thích sự phát triển của các tế bào K.

Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng, chỉ 1mg aflatoxin đi vào cơ thể có thể dẫn đến sự hình thành của tế bào K ở các cơ quan nội tạng, trong đó có cả gan.

NHỮNG HIỂU BIẾT CẦN THIẾT VỀ GAN VÀ THẬN

 PHẦN 2-THỰC PHẨM GIẢI ĐỘC GAN

Thực phẩm rẻ tiền để giải độc gan, thanh lọc máu, giảm cân nhanh

 (Phunutoday) - Thực phẩm rẻ tiền giúp giải độc gan, thanh lọc máu và giảm cân hiệu quả nhất mà ai muốn khỏe mạnh cũng cần biết!

Công thức 1: Củ dền

Nguyên liệu

- 1 củ dền loại vừa.

- 1 củ khoai lang vừa.

- 10 củ cà rốt loại nhỏ.

Thực hiện

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa sạch, gọt vỏ rồi cho lần lượt củ dền, khoai lang và cà rốt vào máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được, uống thay bữa ăn sáng, nếu không hết, hãy sử dụng trong ngày.

Không những làm sạch máu, công thức nước uống rau củ này còn thanh lọc gan rất hiệu quả. 

Củ dền giúp tăng hàm lượng sắt trong máu, cà rốt rất giàu vitamin A lợi tiểu, bài tiết chất độc và các nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Lưu ý: Nên chọn những loại nguyên liệu tươi, sạch, không hóa chất để các phương pháp phát huy hiệu quả toàn diện.

Công thức 2: Mía và dứa

Bạn cần vài lit nước lọc, vài miếng mía nhỏ và vài miếng dứa tươi. Cho vào bình và thêm đá, sau đó để trong tủ lạnh vài giờ trước khi uống. Món này càng để lâu hương vị càng thơm ngon.

Công thức detox từ dứa và mía sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do.

Chanh và gừng

Bạn cần làm công thức detox như sau: 3l nước lọc, vắt nửa quả chanh vào, nhớ bỏ hạt. Sau đó nạo một ít gừng tươi vào. Đây là thức uống tuyệt vời vào buổi sáng vì nó giúp giảm đau và thải độc tố ra khỏi cơ thể cả ngày.

Gừng là một vị thuốc giảm đau tự nhiên, vì thế nước detox có gừng có tính giải độc rất tốt.

Lưu ý:

Một liệu trình khoảng 10 ngày. Khi quay lại chế độ ăn bình thường, đừng vội ăn trứng, thịt, cá ngay. Hãy bắt đầu bằng ngày đầu ăn cam, ngày thứ hai ăn thêm súp rau và nước thịt, ngày thứ ba ăn thêm hoa quả và rau. Không vội ăn quá no và nhớ uống nhiều nước.

Về cơ bản, giảm cân bằng nước chanh là một liệu pháp an toàn nhưng nếu bạn là người có tiền sử về dạ dày thì cũng nên cẩn thận.

Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để rửa sạch ruột.

Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng trong những ngày đầu tiên sẽ có một số hiện tượng khó chịu như cảm giác chóng mặt, mệt mỏi. Nếu sức khỏe chưa thật sự sẵn sàng, bạn không nên lao vào áp dụng phương pháp này ngay lập tức. Tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.

 

NHỮNG HIỂU BIẾT VỀ GAN VÀ THẬN

 PHẦN 3-NHỮNG THÓI QUEN TỐT CHO THẬN

 Thận giữ nhiệm vụ lọc và đào thải những chất cặn bã trong cơ thể, do đó, việc bảo vệ bộ phận này rất quan trọng.

ThS.BS Huỳnh Ngọc Phương Thảo, Trưởng Khoa Nội Thận - Thận nhân tạo, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, bệnh thận là kẻ giết người thầm lặng và thực tế không hiếm gặp.

Thống kê trên thế giới có khoảng 10% dân số mắc bệnh thận mạn, tương đương khoảng 850 triệu người và 2 triệu người cần áp dụng biện pháp điều trị.

Vai trò của thận trong cơ thể

Bác sĩ Phương Thảo cho biết hàng năm, phòng khám Nội thận của Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM tiếp nhận hơn 30.000 lượt người đến khám và số lượng tăng 30% qua các năm.

Bệnh thận ngày càng phổ biến trong cộng đồng, trong khi nhận thức của người dân về vấn đề này chưa cao. Trong cơ thể, thận giữ nhiệm vụ lọc và đào thải những chất cặn bã, giữ cho các yếu tố nước, điện giải, kiềm toan được quân bình.

Nếu các chất thải này không được đào thải, cơ thể sẽ mệt mỏi, không có sức làm việc, thiếu máu, chán ăn, buồn nôn, mất ngủ, thậm chí hôn mê, co giật. Những triệu chứng này xảy ra khi bệnh thận ở giai đoạn cuối. Người bệnh thận thường biểu hiện phù mặt, tay chân, tiểu ít hơn thường ngày, nước tiểu có nhiều bọt, da xanh xao…

Vị trí của quả thận trong cơ thể. Ảnh minh họa: AARP.

Trong giai đoạn đầu, khi chúng ta có thể đẩy lùi hoặc ít ra làm chậm tiến triển bệnh thận, hầu như bệnh lại không có triệu chứng rõ ràng mà chỉ có thể phát hiện qua xét nghiệm máu, nước tiểu và siêu âm thận.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thận mạn là các bệnh lý tại thận, tăng huyết áp và đái tháo đường. Tiến triển của bệnh thận mạn tính nặng dần, làm mất chức năng thận và người bệnh phải dùng các biện pháp điều trị thay thế.

Duy trì thói quen tốt cho thận

- Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày

Việc duy trì thói quen rèn luyện thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cân nặng lý tưởng. Lối sống năng động này cũng giúp bạn giảm nguy cơ bệnh thận mạn.

Chúng ta có thể có thể chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội, yoga… hoặc bất cứ môn thể thao nào làm đổ mồ hôi và tiêu hao bớt năng lượng dư thừa.

Duy trì tập luyện thể dục là thói quen tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Ảnh minh họa: Tirachard/Pexels.

- Ăn uống lành mạnh

Điều này giúp giảm huyết áp, phòng tránh bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và các rối loạn khác liên quan bệnh thận mạn. Ăn uống lành mạnh là bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm đủ năng lượng, hạn chế muối, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế bột đường.

Đặc biệt, bạn nên giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày và nên duy trì ở mức không quá 6 g/ngày, tương đương một muỗng cà phê gạt ngang. Bạn cũng có thể hạn chế đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn như lạp xưởng, xúc xích, khô, mắm… để giảm bớt muối hàng ngày.

"Bác sĩ thường gặp câu hỏi ăn gì để bổ thận song thực tế chưa thấy thực phẩm nào chứng minh được là bổ thận. Vì vậy, chúng ta nên duy trì chế độ ăn hài hòa, đầy đủ dưỡng chất là khoa học nhất", bác sĩ Thảo khuyến cáo.

Kiểm tra huyết áp, đường huyết là điều nên làm nhất là khi bạn có yếu tố nguy cơ mắc bệnh thận. Ảnh minh họa: Pexels.

- Kiểm soát đường trong máu

Khoảng 50% người bệnh không biết mình mắc bệnh đái tháo đường nếu không xét nghiệm hoặc khi xảy ra biến chứng. Do đó, bạn nên kiểm tra đường huyết thường xuyên nếu bản thân có yếu tố nguy cơ (tuổi trung niên).

Khoảng 50% bệnh nhân đái tháo đường sẽ bị tổn thương thận, nếu không được điều trị tốt sẽ suy thận, thậm chí là suy thận.

- Kiểm soát tốt huyết áp

Khoảng 50% người bệnh huyết áp cao nhưng không có triệu chứng rõ ràng, càng để lâu, nguy cơ ảnh hưởng chức năng thận càng lớn. Vấn đề này đặc biệt quan trọng với người trên 40 tuổi. Huyết áp được xem là bình thường ở mức 120/80 mmHg.

Người bệnh được xem là tăng huyết áp nếu được đo 2 lần ở 2 ngày khác nhau có huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bác sĩ Thảo khuyến cáo tăng huyết áp đi kèm đái tháo đường, rối loạn lipid máu sẽ làm tổn thương thận nặng hơn, người bệnh cũng dễ mắc các biến chứng tim mạch như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

- Uống đủ nước

Trong điều kiện sinh hoạt bình thường, một người khỏe mạnh cần tiêu thụ khoảng 8 ly nước/ngày, tương đương 2 lít nước. Số lượng này có thể tăng lên khi vận động, thời tiết, tình trạng sức khoẻ, có thai hoặc cho con bú.

Với người hoạt động gắng sức, trời nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều, bị nôn, tiêu chảy thì cần phải uống nhiều hơn lượng nước bình thường.

- Nói không với thuốc lá

Thuốc lá có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận, làm thận tổn thương và hoạt động kém hiệu quả. Hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ ung thư thận lên gấp 1,5 lần so với người không hút thuốc lá.

- Không tự ý dùng thuốc kháng viêm, giảm đau

Các thuốc giảm đau, kháng viêm non-steroid như ibuprofen, diclofenac, celecoxib… nếu dùng lâu dài có thể ảnh hưởng chức năng thận, thậm chí là nguy cơ đưa đến suy thận giai đoạn cuối.

Do đó, người bệnh chỉ nên dùng những thuốc này theo hướng dẫn của bác sĩ và dùng trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, những loại thuốc không rõ nguồn gốc, dù chỉ là cây cỏ, thực phẩm chức năng cũng cần chuyển hoá và đào thải qua thận. Vì vậy, trước khi dùng bất cứ loại sản phẩm nào, người bệnh nên tham khảo ý kiến của nhà chuyên môn, không vội tin lời mách của bạn bè, mạng xã hội.

- Kiểm tra chức năng thận

Nếu bạn có yếu tố nguy cơ như đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì, tiền sử gia đình mắc bệnh thận... cần khám định kỳ thường xuyên và kiểm tra chức năng thận.

Đái tháo đường, tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến suy thận mạn, thường có triệu chứng thầm lặng, chỉ phát hiện ra nếu chúng ta xét nghiệm máu và nước tiểu.

Béo phì dễ dẫn đến hội chứng chuyển hoá, là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến mạch máu thận, tiểu protein, tăng áp lực cầu thận và cuối cùng dẫn đến suy thận.

• Ngoài ra, các bệnh di truyền về thận như bệnh thận đa nang, bệnh thận xốp tủy, bệnh cầu thận, ống thận mô kẽ… cũng là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến suy thận.                                                      Theo Bích Huệ zingnew.com.vn

 

 

BÀI 96 - VACCIN VÀ NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG

 MỜI XEM VIDEO: https://youtu.be/v4u88y46e2s

BÀI 95. CÁC CHỨC NĂNG CỦA GAN

 Con người là động vật cao cấp nhất của vũ trụ. Mỗi bộ phận của con người đều có tác dụng, công dụng riêng nhưng là một thể thống nhất để tạo con người vĩ đại. Tim và gan, chắc chắn là hai bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Một để mang máu đi khắp cơ thể, một để lọc, thải độc tố. Nó làm việc 24/24, không ngừng nghỉ. Hôm nay chúng ta bàn luận về gan – một bộ phận cơ thể mà người đời thường nói rằng “To gan, lớn mật” để chỉ ai dám chống chọi luật pháp của triều đình.

GAN CÓ NHIỆM VỤ

- Chuyển hoá glucid: tổng hợp, dự trữ và giải phóng glycogen.

- Chuyển hoá protid: tổng hợp protein huyết tương, khử amin của các acid amin, tạo urê.

- Chuyển hoá lipid: tổng hợp lipoprotein, phospholipid, cholesterol; tạo mật, liên hợp các muối mật; oxy hóa các acid béo.

- Chuyển hóa chất khoáng: dự trữ sắt, đồng và các chất khoáng khác.

- Chuyển hóa vitamin: chuyển hóa caroten thành vitamin A, vitamin K xúc tác quá trình hình thành prothrombin. Ngoài ra gan còn là cơ quan dự trữ vitamin A, D, K...

- Khử độc:

Gan là một cơ quan khử độc quan trọng của cơ thể đối với các độc tố nội sinh, các độc tố do vi khuẩn, độc tố của rượu, của thuốc… 

Các chức năng trên bị ảnh hưởng nhiều bởi tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân.

                            Hình ảnh gan bình thường và gan bị xơ.

Chế độ ăn trong xơ gan

Theo Bệnh viện 103, xơ gan là bước tiến triển tận cùng của các tổn thương ở gan. Trong giai đoạn cấp tính tế bào gan bị thoái hóa mỡ rồi hoại thư, khi bệnh tiến triển tới xơ gan thì các tế bào thoái hoá hoặc hoại thư sẽ bị xơ hóa dần dần, xơ hóa lan ra xung quanh tế bào gan. Đồng thời cơ năng gan suy yếu dần dần.

Xơ gan là do ngộ độc kéo dài (như rượu), xơ gan do thiếu dinh dưỡng (thiếu protein) ở những bệnh nhân có tiền sử viêm gan siêu vi trùng với chế độ ăn không tốt thì dễ dẫn đến xơ gan.

Trên thực tế ở một số nước, chế độ ăn thiếu protein kéo dài cũng sẽ phát sinh xơ gan. Ấn Độ, châu Phi, có nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng rất nặng và bị xơ gan vì ăn uống kém, thiếu chất đạm. Nhiều trường hợp đã được cứu sống bằng chế độ ăn tuy bệnh nặng.

Liệu pháp ăn uống có tác dụng hỗ trợ, cải thiện, hồi phục chức năng của tế bào gan bị suy yếu nhưng còn có thể hồi phục được. Tuy nhiên, nó không có tác dụng trực tiếp đến các triệu chứng tăng áp lực ở tĩnh mạch cửa, xảy ra khi xơ hoá đã cố định

Cách áp dụng chế độ ăn:

- Cần phải áp dụng chế độ ăn nhiều protein giống như chế độ của viêm gan giai đoạn hồi sức, tức là protein khoảng 1,5 đến 2g/ kg cân nặng.

Nên dùng sữa vì sữa có nhiều protid tốt và nhiều methionin bảo vệ gan. Thực phẩm thứ hai cần chú ý là trứng, nên dùng trứng gà vì lipid ít hơn trứng vịt, protein của trứng có giá trị sinh học cao nhất so với mọi loại thức ăn.  Hiện nay, người ta coi đạm của trứng là đạm chuẩn để từ đó so sánh với các thực phẩm khác. Trong đạm của trứng chứa đầy đủ 10 loại acid amin cần thiết (lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, threonin, valin, leucin, izoleucin, arginin và histidin). 

Ngoài ra dùng thêm thịt, cá, đậu phụ để tăng thêm nguồn đạm cho bệnh nhân.

                         Xơ gan là bước tiến triển tận cùng của các tổn thương ở gan. 

- Nếu xơ gan kèm theo phù, cổ trướng thì cho bệnh nhân ăn nhạt, giảm muối.

- Nếu xơ gan giai đoạn cuối thì phải giảm protein, đủ nhu cầu tối thiểu để duy trì cân bằng nitơ, nếu nhiều quá dễ đưa đến hôn mê gan, khoảng 0,6- 0,7 g/ kg cân nặng.

                           Nguồn: Hà An https://dantri.com.vn/

 

Ba truyện vui, hóm hỉnh

 Hà Nội những ngày rét trái mùa. Hè rồi mà cái rét vẫn còn tái tê. Dưới 20⁰C. Áo rét vẫn theo người vào phố. Hãy cùng tôi đọc truyện vui cười cho đời trẻ lại.

1/ Ðâu dự định tiêu nhiều như thế

Nhân kỷ niệm 10 năm ngày cưới, chồng âu yếm hỏi vợ:

- Em có thích một chiếc áo bằng lông thú không?

- Không.

- Anh sẽ mua tặng em một chiếc Mercedes nhé?

- Không.

- Hay là anh cho em một ngôi nhà nghỉ mát trên núi?

- Không...

Người chồng chịu thua:

- Vậy em hãy nói thẳng, em thích cái gì, chúng ta sẽ giải quyết nhanh.

- Em muốn ly hôn.

- Trời! Anh đâu có dự kiến sẽ chi nhiều như thế!

2/ Phải nâng ngực trước đã

Một bà xồn xồn ngoài tứ tuần, thích ăn mặc rất hiện đại. Một hôm mới may bộ miniskirt, bà liền mặc vào đi dạo phố Bolsa. Đi tới đâu bà cũng được người ngó theo chỉ trỏ, to nhỏ cười. Bà hớn hở vênh mặt hãnh diện.

Khi vừa băng ngang ngã tư Bolsa-Magnolia, một cảnh sát công lộ dừng xe, chận bà lại. Ông giơ tay chào lịch sự: “Xin bà cho xem bằng lái xe”. Bà xồn xồn nhoẻn miệng cười õng ẹo lục bóp lấy giấy tờ, đưa cho cảnh sát: “Ủa, tôi đi bộ qua đường rất đúng luật, ông phạt tôi về tội gì?”. Cảnh sát xem xong giấy, trả lại cho bà rồi lễ phép: “Thưa bà, tôi chỉ muốn xem bà bao nhiêu tuổi mà ăn mặc sexy thế này”.

Thiếu phụ lườm tình người cảnh sát: “Ở đây đâu có luật cấm người già mặc váy ngắn đi dạo phố”. Cảnh sát hóm hỉnh: “Thưa bà luật không cấm mặc váy ngắn, nhưng tôi đề nghị, trước khi mặc váy ngắn bà nên đi nâng ngực vì ngực bà đã chảy dài xuống khỏi gấu váy rồi”.

3/ Tôi cứ tưởng bà ấy là vợ ngài

Một người phụ nữ bước lên chiến hạm, đòi gặp thuyền trưởng. Một anh lính đến báo cho thuyền trưởng hay, ông ta hỏi không giấu nỗi vui mừng: “Bà ta có xinh đẹp không?”. Lính ”Dạ, rất xinh đẹp ạ”.

Sau khi khách đi, thuyền trưởng trách anh lính: “Anh nhìn thế nào, mà nói là người ấy xinh đẹp?”. Anh lính xấu hổ, ấp úng: “Dạ, tôi cứ tưởng bà ấy là vợ ngài”. Thuyền trưởng thở dài: “Ừ, bà ta đúng là vợ tôi”.

                                  #t20220106 #truyencuoi7

 

BÀI 94. LÁ MƠ

  THỊT CHÓ CÓ THỂ KHÔNG ĂN NHƯNG LÁ MƠ KHÔNG THỂ THIẾU

MẸ TÔI BỊ UNG THƯ PHỔI GIAI ĐOẠN CUỐI

Bà uống lá mơ với nước dừa và điều kỳ diệu đã xuất hiện... Khối ung thư giống như con đỉa và cái thứ nước này giống như vôi, uống tới đâu là cái vòi của con đỉa co vào tới đó....

Mẹ tôi 82 tuổi bị ung thư phổi giai đoạn cuối, tình trạng của bà rất nặng. Hạch nổi trên xương đòn to. Cứng như đá. Phổi trắng không còn gì. Hạch to chèn vào thực quản, tới giai đoạn này uống chất lỏng là sặc. Do thực quản nhỏ khi uống chất lỏng vào không xuống kịp bị đẩy ra và xuống phế quản. Nói gần như bị mất tiếng vì thanh quản cũng bị chèn, lâu rồi không ăn được cơm nữa. Cánh tay bên cổ có hạch cũng bị chèn tê và yếu. Đi lại khó khăn do mệt. Đầu hay bị đau, tim đau có lúc tưởng như bà ra đi. Ho nhiều vô cùng và rất nhiều đờm. Mất ngủ triền miên. Khó thở phải dùng thuốc hỗ trợ nhưng càng ngày thuốc càng không có tác dụng vì bệnh nặng thêm. Tôi là người trực tiếp chăm bà nên biết không còn tí hi vọng nào. Anh chị em tôi đã chuẩn bị tất cả để đón nhận điều sấu nhất sẩy đến.

Lá mơ lông (mơ tía) – Miền Trung gọi là lá Thôi địt.

Cách đây khoảng một tuần. Chị họ tôi có vào bài đăng trên fb của tôi và nói rằng: em vào xem bài chị chia sẻ trên fb của chị. Tôi vào và thấy bài chia sẻ là bài chữa ung thư phổi. Thú thực là tôi không tin, phải mấy ngày sau tôi mới làm, nghĩ là thôi thì cứ thử xem sao. Không ngờ kết quả thì đúng là mơ tôi cũng không dám nghĩ tới.

Uống lần thứ nhất tôi thấy mẹ tôi ngủ ngon. Tiếng nói đỡ. Uống sữa hết sặc. Cứ thế hôm nay mới uống được đúng 4 lần. Bà khỏe nhanh nhẹn. Ăn tốt, ngủ tốt, cánh tay tê giờ đỡ khoảng 30%. Hai ngày nay không phải dùng thuốc trở thở nữa. Tiếng nói trở lại bình thường.

                        Trái dừa và mật ong

Dù không biết kết quả cuối cùng thế nào nhưng trước mắt tôi thấy bệnh thuyên giảm quá nhanh. Định chờ khi nào bà khỏi tôi mới đăng bài này lên nhưng tôi nghĩ những người bị bệnh này đang chiến đấu với bệnh thật khủng khiếp sợ rằng nếu chậm ngày nào họ không còn cơ hội nữa.

BÀI THUỐC THẾ NÀY:

- LÁ MƠ LÔNG ( MƠ TÍA), LẤY MỘT NẮM, GIÃ NÁT VẮT LẤY NƯỚC .

- DỪA XIÊM 1 QUẢ LẤY NƯỚC TRỘN VỚI NHAU

- CHO THÊM MẤY MUỖNG MẬT ONG VÀO.

- CHIA RA UỐNG 2 LẦN TRONG NGÀY. VÀO 9 GIỜ SÁNG VÀ 9 GIỜ TỐI.

Vô cùng đơn giản mà hiệu quả một cách không ngờ.

Tôi cứ cảm thấy như cái khối ung thư giống như con đỉa và cái thứ nước này giống như vôi. Khi thứ nước này uống tới đâu là cái vòi của con đỉa nó bị co vào tới đó. Nếu gia đình nào không may có người bị, thì tin hay không tin các bạn hãy cứ cho người bệnh uống nhé. Đừng bỏ lỡ giây phút nào.

Tôi chỉ biết là chữa cho mẹ tôi thấy tốt nên chia sẻ với mọi người, mong mọi người tự đọc thật kĩ, nếu tin thì cứ thế áp dụng. Thấy bài viết này hay, áp dụng không tổn hại gì nên chia sẻ đến mọi người, biết đâu phép màu là có thật. Anh chị nào có trải nghiệm qua lá mơ thì chia sẻ cho nhiều người biết nhé!

                                                            FB 06:05 12/12/2019

Ý kiến chuyên gia

Bài thuốc này có thực sự ‘thần thánh’ như lời đồn?

Theo Lương y Nguyễn Thúy (Phòng khám Đông y Ích Thọ Đường) cho biết, đúng là thời gian gần đây trên mạng xã hội xuất hiện bài thuốc chữa ung thư bằng lá mơ lông. Bài thuốc này rất tốt nhưng nó chỉ có tác dụng với bệnh xuất huyết phổi chứ không chữa được bệnh ung thư phổi.

 Một số bài thuốc nam trị ung thư phổi có hiệu quả được nhiều người sử dụng

Hiện nay, các phương pháp điều trị ung thư phổi được sử dụng chính thức là phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, điều trị thuốc nhắm đích, điều trị bằng liệu pháp miễn dịch…

Sẽ phụ thuộc vào từng giai đoạn mà bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định áp dụng phương pháp thích hợp.

Tuy nhiên, có một số bài thuốc Nam bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ. Và sử dụng kết hợp với các biện pháp Tây y để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Một số bài thuốc Nam trị ung thư phổi như sau:

  Bài thuốc 1:

Các nguyên liệu bao gồm: Bông mã đề, cây bồ công anh, cây ba gạc. Cỏ nhọ nồi, cây mặt trời, vẩy ốc, cây cỏ xước, lưỡi rắn.

Đem các vị thuốc này sắc theo liều lượng được thầy thuốc chỉ dẫn rồi uống thường xuyên.

Bài thuốc này là một trong các bài thuốc Nam trị ung thư phổi có hiệu quả rất tốt, đã được nhiều người sử dụng.

Các bài thuốc nam nếu sử dụng đúng có thể phát huy hiệu quả điều trị rất tốt cho bệnh nhân

  Bài thuốc 2:

Nguyên liệu gồm có: 30g lộ căn, 30g bạch hoa xà. 20g kim ngân hoa. 15g ý nhân, 15g qua lâu, 15g ngu tinh thảo, 15g đình lịch tử. 12g thanh bì, 12g tốn đông. 9g thiên hoa phấn.

Cho tất cả vào niêu đất hoặc ấm sắc thuốc rồi thêm 3 bát nước. Đun tới khi còn khoảng 1 bát thì đem uống. Ngày uống 3 lần, uống trong 2 tháng.

Bài thuốc này sử dụng cho các bệnh nhân ung thư phổi mắc phải các triệu chứng như: ho ra đờm lẫn máu, nôn nao, khó chịu, rêu lưỡi nhầy, ngực đau buốt, họng khô…

  Bài thuốc 3:

Nguyên liệu gồm lá đu đủ đực rửa sạch cắt nhỏ phơi khô. Đem sao vàng hạ thổ.

Mỗi ngày lấy một nắm lá đem đun sôi thành nước uống thay nước lọc hàng ngày. Có thể hãm như trà, không nên đun sôi quá lâu sẽ làm giảm tác dụng.

Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc Nam trị ung thư phổi

– Bệnh nhân không được quá tin tưởng vào các bài thuốc của cá nhân được lan truyền trên mạng xã hội. Phải kiểm chứng, nghiên cứu, có cơ sở khoa học thì mới nên áp dụng thực hiện.

Cần hỏi ý kiến từ bác sĩ trước khi dùng

– Khi muốn điều trị bằng thuốc Nam thì cần phải tham khảo ý kiến tư vấn. Được sự cho phép của bác sĩ điều trị mới được sử dụng.

Hãy là người thông thái. Bệnh nhân chỉ sử dụng những bài thuốc phù hợp cơ địa của mình. Mình là bác sỹ tốt nhất của chính mình là vậy đó. Chúc các bạn thành công!