Mùa xuân bình yên

Thứ Tư, 31 tháng 3, 2021

TRUYỆN CƯỜI 92

 

 Truyện cười 1 – Đúng quy trình

- Một cô phóng viên được tòa soạn cử đi viết bài về bệnh bò điên đang hoành hành tại các nông trại. Cô đến gặp một quan chức phụ trách ngành kiểm dịch động vật để phỏng vấn. Vị này nghe cô PV hỏi về nguyên nhân xuất hiện bệnh bò điên thì thủng thẳng:

- Để tui kể qui trình nuôi bò cho cô nghe, mỗi ngày bò sữa được vắt sữa một lần vào sáng sớm trước khi thả đi kiếm ăn và mỗi năm nó chỉ được cho nhảy với bò đực để thụ tinh 1 lần duy nhất để sinh bò con.

Cô PV sốt ruột:

- Thưa ông, xin ông trả lời thẳng vào câu hỏi. Nguyên nhân bệnh bò điên là do đâu?

- Chà, nói sao nhỉ? Thế này nhé! Cô cứ thử tưởng tượng sáng nào người ta cũng đè cô ra bóp vú cô mỗi sáng rồi mới cho cô ra khỏi cửa, nhưng một năm lại chỉ cho cô được giao cấu một lần duy nhất xem cô có điên không?

Cô PV hét lên:

- Ôi, điên thật! Nghe ông nói làm tôi phát điên cả người rồi đây nè, thưa ông!

- Ấy đấy, cô có vẻ hiểu ra vấn đề rồi đấy! Tôi đang rất bận nên cô dù có điên thì tôi cũng chẳng giải quyết được, cần phải đúng quy trình, thưa cô.

[Truyn cưi 2} - Bé hỏi mẹ:

– Mẹ ơi, có phải các thiên thần có cánh và biết bay không mẹ?

– Đúng rồi con yêu.

– Hồi sáng lúc mẹ đi chợ, con nghe bố gọi cô giúp việc nhà mình là thiên thần. Thế bao giờ thì cô ấy bay?

– Ngay bây giờ đây, con ạ!

Truyện 3. Có phước nhà mà không biết hưởng

Lấy nhau được ít lâu, nàng mới biết thực ra chồng mình chẳng có tài cán gì. Mọi việc trong nhà, nàng đều một thân gánh vác. Đánh vật với cuộc sống ở thị thành không xong, hai vợ chồng dọn về một làng chài ven biển tìm kế sinh nhai.

Chắc vì thiếu kinh nghiệm nên nàng không đánh cá được nhiều như người ta. Cực chẳng đã, nàng khóc lóc với chị hàng xóm:

- Chị ơi, có bí quyết gì không chỉ cho em với. Nhà em chỉ ăn hại thôi, mình em mưa nắng kiếm ăn mà không đủ. Sức vóc em không thiếu nhưng mỗi tội không biết đánh cá chỗ nào cho được nhiều cả.

Chị hàng xóm chép miệng:

- Có gì đâu, cứ mỗi sáng dậy, tôi nhìn cái ấy của lão chồng, nó ngoẹo sang hướng nào thì đi đánh cá hướng ấy.

Nàng về nhà làm theo, quả nhiên đánh được nhiều cá, đời sống khấm khá dần lên. Được ít hôm, nàng lại chạy sang than thở:

- Chị ơi, nhưng có hôm cái ấy nó chỉ thẳng lên giời, em chẳng biết là nên đi theo hướng nào cả. Hu hu, Sao em khổ thế...

Chị hàng xóm cười khẩy:

- Phải gió nhà chị, hôm nào nó dựng đứng lên thế thì ở nhà chứ đi đánh cá làm gì nữa! Rõ là phước nhà chị mà không biết hưởng.

Truyện 4. Thư ký không mặc quần lót đen bao giờ

Bà vợ lấy xe ôtô của chồng đi mua sắm. Khi về bà ném một cái quần lót đen vào mặt chồng và tru tréo...

- Quần lót đen ! Chắc chắc cái này là của con thư ký của ông đây. Tôi thấy nó ở ghế sau xe ôtô !

Chồng chống chế:

- Vớ vẩn ! Cô ấy làm việc cho tôi đã được 6 năm. Suốt thời gian đó, tôi chưa thấy cô ấy mặc quần lót màu đen bao giờ cả.

Truyện 5. Osin không mặc quần lót

Bà chủ sau khi đi nghỉ hè về, phát hiện có 2 cái quần lót lạ trong tủ quần áo của mình đã lập tức ghen lồng lộn. Hỏi chồng, chồng nói không biết. Hỏi Ôsin, cô này đáp: “Thưa bà, chắc chắn nó không phải là của tôi, tôi không bao giờ mặc quần lót, ông nhà có thể làm chứng cho tôi chuyện này!”. Ngay lập tức bà vợ nộp đơn xin ly hôn chồng, không cần thêm lý do nào nữa.

Mãi về sau bà mới biết mình đã mắc mưu cô Ôsin, do thù ghét bà chủ vì thói keo kiệt nên đã lập mưu chơi khăm bà.

Link liên kết:   https://bitly.com.vn/1b43cc

Thứ Hai, 22 tháng 3, 2021

MÙA DỊCH COVID KHAI THÁC TRUYỆN ÔNG NGẠN

 

Ở hải ngoại, ông Nguyễn Ngọc Ngạn đã trở thành nhà văn được mến mộ. Truyện của ông được rất nhiều người khai thác. Người ta Copy, cắt xén, chỉnh sửa, tất nhiên phải lách qua cửa hẹp bản quyền để đưa lên kênh mà không bị cắm cờ vi phạm. Truyện ma ông kể hấp dẫn mê hồn. Tôi cóp nhặt vào kênh của mình một loạt “Truyện Ma”, có thể là cũ đối với bạn, nhưng với tôi, nó vẫn hấp dẫn, có thể đọc mười lần vẫn hay. Nào chúng ta cùng thưởng thức. Kính chúc độc giả vui vẻ.

Đường liên kết của video Giấc mơ - Cú sốc tình yêu

https://youtu.be/TV2N3ZiW7vE

 Đường liên kết của video Mối tình miễn cưỡng

https://youtu.be/JAoGzEEYK-k

 Và đây cũng có thể là một trong nhiều lý do Việt Nam cấm cửa ông Nguyên Ngọc Ngạn về nước (?)

Truyện ngắn “Xa Quê” viết về một Hà Nội nhếch nhác, lừa đảo…Có thể có, nhưng ngàn lần tươi đẹp hơn ở Hà Nội này, sao ông không viết?

Đường liên kết của video “XA QUÊ”

https://youtu.be/SZNs0kPNFq8

Chúc độc giả vui vẻ, mạnh khỏe.

Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2021

DANH NGÔN NGA VÀ NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG

 

1 Chiến trường thử thách người dũng cảm, cơn giận thử thách người khôn ngoan, khó khăn thử thách bạn bè.

2. Ai kính trọng bố mẹ mình thì sẽ được con cái mình kính trọng.

3. Đứa trẻ thông minh thì chỉ cần lời nói là đã sợ, còn đứa trẻ ngu ngốc thì ngay cả đánh nó cũng chả chừa.

4. Bộ lông làm đẹp con công, học vấn làm đẹp con người.

5. Hãy yêu thương con cái bằng trái tim, nhưng hãy dạy dỗ chúng bằng bàn tay.

6. Sắc đẹp rất cần trong lễ cưới, còn hạnh phúc thì cần trong suốt cả cuộc đời.

7. Thà nghèo mà tự do còn hơn giàu mà nô lệ.

8. Khi tiền bạc nói ra thì sự thật yên lặng.

9. Rễ của sự học tập thì đắng, quả của sự học tập thì ngọt.

10. Quá khứ là nơi bạn đã học được những bài học. Tương lai là nơi bạn áp dụng bài học đó. Vì thế đừng bỏ cuộc giữa chừng.

11. Con người không biết phải làm gì với cuộc đời này, nhưng lại muốn một cuộc đời khác kéo dài mãi mãi.

The average man does not know what to do with this life, yet wants another one which will last forever.

12. Cuộc sống không bao giờ là bế tắc thực sự nếu con người dám rời bỏ những lối mòn và dũng cảm tìm ra những giá trị mới.

13. Khi sự thịnh vượng đến, lòng ghen tị vây hãm và tấn công nó; và khi nó rời đi, để lại phía sau là đau khổ và ăn năn.

Wherever good fortune enters, envy lays siege to the place and attacks it; and when it departs, sorrow and repentance remain behind.

14. Nhiệt tình là sức mạnh, chiếu sáng hi vọng của bạn đến tận các vì sao.

15. Nhiệt tình là ánh lửa lấp lánh trong mắt bạn, là nhịp điệu nhún nhẩy trong dáng vẻ của bạn. Nó là sự quyết tâm, ý chí và năng lực, thực hiện những tư tưởng của bạn.

16. Đừng bao giờ cúi xuống trên bất kỳ ai, trừ khi bạn đang giúp họ đó đứng lên.

17. Cái đẹp là thứ duy nhất mà thời gian không thể làm tổn hại. Triết lý sẽ rơi rụng như cát, tín ngưỡng sẽ không ngừng bị thay thế, nhưng cái đẹp luôn là niềm vui suốt vĩnh hằng.

Beauty is the only thing that time cannot harm. Philosophies fall away like sand, creeds follow one another, but what is beautiful is a joy for all seasons, a possession for all eternity.

18. Trật tự là nhu cầu và hạnh phúc của một vĩ nhân.

Order is a great person’s need and their true well being.

19. Ai có thể chiến thắng đau khổ và sợ hãi, người đó sẽ thành thượng đế.

Tác Giả: Dostoevsky (Nga)

20. Trái tim phụ nữ quyến luyến cái nó cho.

Trái tim đàn ông được giải phóng bởi cái nó nhận.

Tác Giả: Victor Hugo

21. Khi con người từ bỏ quyền tư duy, cái bóng cuối cùng của tự do biến mất khỏi chân trời.

When men yield up the privilege of thinking, the last shadow of liberty quits the horizon.

Tác Giả: Thomas Paine

Đường liên kết của video     https://youtu.be/kfO1QMyk5fs

 


Thứ Hai, 8 tháng 2, 2021

Bài 70 - Nghệ đen

 Có thực phẩm này trong nhà cả đời gia đình bạn không lo ai mắc ung thư, lại sống thọ và luôn khỏe

Thần dược ngừa ung thư đặc biệt hiệu quả, kháng viêm và đặc biệt tốt cho sức khỏe mà ai cũng thờ ơ - hãy biết để tận dụng.

Các nghiên cứu cho thấy nghệ đen tăng cường sự bài tiết mật, kích thích tiêu hóa, tăng trương lực ống tiêu hóa, kháng khuẩn. Nó được dùng để chế rượu bổ trường sinh gồm các vị: nghệ đen, lô hội, long đảm thảo, đại hoàng, phan hồng hoa và tá dược.

Nghệ đen là tên gọi của vị thuốc “nga truật”. Trong dân gian, tùy từng địa phương, nghệ đen còn được gọi theo nhiều tên khác nhau như nghệ tím, ngải tím, ngải xanh, nghệ đăm.

Về hình dáng, nghệ đen rất giống nghệ vàng nhưng có màu tím đậm. Củ nghệ đen chứa rất nhiều tinh dầu. Theo y học cổ truyền, nghệ đen có vị đắng, tính cay, mùi hăng, tính ấm, tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.

Củ nghệ đen có tên khoa học là Cucurma Caesia chủ yếu được trồng nhiều ở Ấn Độ và các quốc gia Đông Nam Á, dù không phổ biến như nghệ vàng, nhưng chúng lại chủ yếu được sử dụng cho mục đích y học.

Loại củ này ít được dùng làm gia vị trong nấu ăn bởi chúng có vị đắng, cay mạnh. Củ nghệ đen có rất nhiều tác dụng, hoạt chất curcumin có trong cả 3 loại nghệ (trắng, vàng và đen) đều có hiệu quả về mặt y học.

Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ cây thuốc/thảo mộc nào khác, nghệ đen cũng có những mục đích sử dụng cụ thể.

Dưới đây là tác dụng hàng đầu của nghệ đen

1. Ngừa ung thư

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, hoạt chất curcumin có trong nghệ đen có thể giúp ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, liệu pháp hóa trị thông thường kết hợp với sử dụng curcumin trong nghệ có thể là sự kết hợp tuyệt vời trong việc ngăn chặn các tế bào ung thư cũng như làm giảm tác dụng phụ của hóa trị.

2. Ngăn ngừa các bệnh về phổi. Củ nghệ đen cũng có thể được sử dụng để cải thiện các triệu chứng bệnh phổi như hen, viêm phế quản, viêm phổi.

3. Chất chống oxy hóa tự nhiên. Đây được xem là thuộc tính tuyệt vời nhất của nghệ đen và các loại nghệ khác. Curcumin trong nghệ là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn chặn lão hóa và các tế bào ung thư.

4.Nghệ đen thường được sử dụng để chữa những bệnh như: ung thư cổ tử cung và âm đạo, điều trị đau bụng kinh, bế kinh, kinh không đều, ăn không tiêu, đầy bụng, nôn mửa nước chua, chữa các vết thâm tím trên da... Với những công dụng này, nhiều gia đình bắt đầu cho chúng vào bữa ăn hàng ngày để vừa thay đổi khẩu vị vừa có thể chữa bệnh. Tuy nhiên, loại nghệ này vẫn thường được sử dụng theo dạng sắc, bột hay thuốc viên.

                                          (https://doanhnghiepvn.vn/)

Liên kêt video https://youtu.be/Ov4ml9TQPt8


Thứ Sáu, 29 tháng 1, 2021

NIỀM VUI NHÂN ĐÔI. CÓ BẠN, NIỀM VUI NHÂN BA

 Sau 4 năm miệt mài lao động cật lực, bỏ vào đó sáng tạo và tâm huyết, tôi đã gặt hái thành công. Những khoản thu nhập khiêm tốn (chỉ có 30 đồng một ngày). Ở Việt Nam ta, những đồng ấy, lãng phí, đốt cho người chết, cả trăm, hàng tập!

Khiêm tốn mà nói rằng, mới tý đã tuy toe, trong khi đó, người ta tham nhũng, lừa đảo, buôn gian bán lận, cướp giật…cả trăm, ngàn, triệu…ĐÔ thì im re. Tất nhiên, phanh phui được vụ nào, cho vào lò vụ ấy. Vì vậy, đây là những đồng tiền trong sạch, nó không được mạnh như Đô la dầu mỏ, nhưng tôi đã đào trúng mỏ vàng. Niềm vui của tôi, được nhân 3, nhân 4 vì có bạn. Chính các bạn - Những độc giả ngàn lần yêu quý của tôi, quyết định, cho tôi đứng vững trong thế giới phẳng, ảo, nhưng rất thực tế này.

Xin được Trình làng 3 quý tử

1. : Hung Danmanh Link: https://bitly.com.vn/u7b8vl)

 2. : Danmanh Hung Linh:  https://bit.ly/2S3vtSk

3. : danmanh hung  Linh: https://bitly.com.vn/93izyf

Vào mỗi linh này, kênh tương ứng của tôi hiện lên. Nếu là máy tính bàn PC, bấm nốt Phát tất cả (Chơi tất cả) – Play all - lần lượt các V-Clip được phát. (Cả ngày xem không hết). Điện thoại thông minh, nếu xem tất cả thì phải đặt ở chế độ máy tính; để nguyên, chỉ xem từng V-Clip một.

Kính chúc độc giả sức khỏe, không quên sờ vào hình của tôi cho tôi hưởng hơi ấm từ bạn, hưởng phúc đức, nhặt từng đồng cắc vào bị gậy của kẻ hành khất này.

Dựa vào nhau mà sống, các bạn ơi!  Đan Mạnh Hùng.

Thứ Bảy, 16 tháng 1, 2021

85- LÒNG BAO DUNG

 


CỦA PHỤ NỮ & SỰ HƯ HỎNG ĐÁNG YÊU CỦA ĐÀN ÔNG! (sưu tầm)

- Đêm đã khuya, gã đàn ông quá say gõ cửa một căn hộ. Một người phụ nữ mở cửa, ngạc nhiên hỏi:

- Ôi anh, sao anh về trễ thế?

Gã đàn ông lắp bắp:

- Anh xin lỗi em, hôm nay gặp bạn bè vui quá nên anh về trễ, làm phiền đến em.

Người phụ nữ tươi cười đáp:

- Không có gì đâu anh, anh say thế mà còn biết đường về nhà là tốt rồi!

Gã đàn ông vẫn lè nhè tiếp:

- Nhưng anh vẫn phải xin lỗi em vì sau đó anh và các bạn có đi tăng 2, vui vẻ cùng các em ở quán bia ôm.

Người phụ nữ vẫn tươi cười đáp:

- Có gì đâu anh, đàn ông các anh có tí rượu bia vào là hay thích đi tăng 2, tăng 3 như vậy.

Gã đàn ông lại nói:

- Anh lại xin lỗi em vì sau đó anh và các bạn đã đánh bạc và anh đã thua hết sạch tiền.

Người phụ nữ vẫn tươi cười đáp:

- Không sao đâu anh, tiền bạc là vật ngoài thân. Anh sẽ làm việc và kiếm lại được mà.

Gã đàn ông lại nói:

- Điều cuối cùng mà anh muốn xin lỗi em là trên đường về đây anh đã vượt đèn đỏ và bị công an giữ xe rồi.

Người phụ nữ vẫn ôn tồn đáp:

- Anh đừng lo, ngày mai anh đến nộp phạt rồi lấy xe về thôi.

Gã đàn ông quỳ xuống nức nở:

- Ôi em, Đức Chúa trời của anh, Thánh Ala của anh, Phật Bà của anh, thiên thần của anh, chỉ có ở đây - trong ngôi nhà đầy tình yêu thương này anh mới cảm nhận được hết sự bình yên và cả sự tha thứ, chia sẻ cảm thông sâu sắc đến như vậy từ người vợ hiền yêu quý như em.

Người phụ nữ mỉm cười đáp:

- Cầu cho Chúa, Trời, Tiên, Phật, Thánh, Thần phù hộ cho anh; cầu cho anh được bình yên và nhận được sự tha thứ, chia sẻ cảm thông trong chính ngôi nhà của mình như anh mong muốn. Nhưng anh phải gõ cửa căn hộ bên cạnh, vì đó mới là nhà của anh!

Tất cả phụ nữ trên thế gian này đều có tấm lòng rộng mở. Họ sẵn sàng tha thứ, chia sẻ cảm thông với những sai lầm khó chấp nhận nhất của người đàn ông...

Miễn sao ... người đó không phải là chồng mình ! Ha ha ha …

Video link

https://youtu.be/jDzA71YIqNM

 

Thứ Hai, 4 tháng 1, 2021

BÀI 67. Đột tử: Nguyên nhân và các cách phòng tránh

 

BS Trần Quốc Khánh - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức

Sau mỗi ca tử vong đột ngột xảy đến, luôn để lại những câu hỏi thậm chí là những thắc mắc, nghi ngờ từ người nhà bệnh nhân. Thực sự thì trong nhiều trường hợp, nhân viên y tế và các bác sỹ cũng rất khó có câu trả lời xác đáng nếu như gia đình bệnh nhân không đồng ý khám nghiệm pháp y. Người ra đi, đã đi mãi. Chúng ta, những người ở lại có nên hành động vội vàng hay mọi người cần bình tĩnh đi tìm hiểu rõ ngọn nguồn câu chuyện và nguyên nhân của cái chết, để từ đó có thể ngăn ngừa chúng trong tương lai.

a/ Nguyên nhân

1.     Nguyên nhân tim mạch

Trong các nguyên nhân về tim mạch nói cung thì do ngừng tim và nhồi máu cơ tim là nguyên nhân chính. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột tử. Mỗi năm có khoảng 326.000 bệnh nhân bị ngưng tim tại Mỹ và chỉ có khoảng 10,8% sống sót, trong đó nam giới chiếm phần lớn. Với nhồi máu cơ tim, chỉ tính tại Mỹ, cứ mỗi 43 giây lại có 1 người bị, trong đó khoảng 1/5 các trường hợp không có triệu chứng lâm sàng. Dữ liệu y tế được tổng hợp từ hơn 190 quốc gia cho thấy, bệnh tim vẫn là nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn cầu với 17,3 triệu ca tử vong mỗi năm và dự kiến con số này sẽ tăng lên hơn 23,6 triệu vào năm 2030. 

Nguyên nhân gây ngừng tim thường do bệnh cơ tim phì đại (là bệnh có yếu tố di truyền và đây là nguyên nhân hay gặp nhất), bất thường động mạch vành, bệnh tim bẩm sinh, viêm cơ tim, hội chứng Brugada… Tổn thương ngừng tim hay xảy đến với các vận động viên thể thao lúc đang thi đấu, đó là hiện tượng một vật tác động thẳng trực tiếp và đột ngột vào thành ngực ngừng tim. Tổn thương gặp ở hầu hết nam giới tuổi thiếu niên, hiếm gặp với người trên 20 tuổi. 

2.     Tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là nhóm nguyên nhân thứ hai dẫn đến cái chết đột ngột nhưng lại thường bị bỏ qua. Loại này có 2 dạng: do nghẽn mạch máu não hoặc do vỡ mạch máu não. Đột quỵ nghẽn mạch chiếm phần lớn (80%), thường có liên quan đến bệnh tim mạch và mỡ máu cao trong khi đột quỵ; vỡ mạch máu thường do cao huyết áp không được kiểm soát và uống nhiều rượu. Tai biến mạch máu não thường gặp ở người trên 60 tuổi, nam nhiều hơn nữ, nhưng nếu xảy ra ở nữ, tiên lượng nặng hơn.

3.     Cục máu đông làm tắc mạch phổi 

Cục máu đông xuất hiện ở động mạch phổi làm tắc hệ thống mạch máu vào - ra ở phổi trong khi trao đổi khí dẫn đến cơ thể thiếu ô xy đột ngột và tử vong. Hằng năm có khoảng 60.000-100.000 người tử vong do tắc mạch phổi, trong đó đáng sợ hơn cả là có đến 25% chết bất thình lình với 2 triệu chứng thường gặp là khó thở và đau ngực. Các cục máu sâu thường hình thành khi chúng ta không hoạt động trong thời gian dài. Kết quả là, tắc mạch phổi thường xảy đến ở những người nằm liệt giường vì một căn bệnh nghiêm trọng hoặc chấn thương, hoặc những người đang hồi phục sau phẫu thuật. Nguy cơ này cũng tăng lên đối với những người ngồi lâu không vận động trong các chuyến bay đường dài hoặc các chuyến đi bằng ô tô.

4.     Vỡ động mạch chủ 

Động mạch chủ là động mạch lớn nhất trong cơ thể, bao gồm 1 đoạn chạy trong ngực và 1 đoạn chạy trong bụng, có nhiệm vụ như dòng kênh lớn nhất giúp lưu chuyển máu đi khắp cơ thể. Vì một lý do nào đó (tuổi già, bệnh mạn tính, nhiễm trùng, cao huyết áp…) làm thành mạch yếu đi, phình ra, gây nên phình động mạch chủ. Một trong số đó vỡ sẽ gây nên bệnh cảnh vỡ động mạch chủ, bệnh nhân mất máu rất nhanh và ồ ạt, 90% tử vong trong tích tắc.

Trên đây là 4 nhóm nguyên nhân chính gây nên đột tử, trong gây mê hồi sức còn một nhóm nguyên nhân nữa đó chính là sốc phản vệ và trào ngược dị vật vào đường thở. Với những bệnh cảnh ở trên, chúng ta hầu như có rất ít thời gian để xử lý, hoặc nếu có thì những hậu quả, di chứng để lại cho bệnh nhân cũng vô cùng nặng nề (sống thực vật, liệt nửa người, khuyết hụt thần kinh khu trú…). Chính vì vậy, chúng ta cần xây dựng lối sống lành mạnh và thực hành phòng bệnh, vì đó là yếu tố quyết định giúp ta hạn chế được rủi ro đột tử bất cứ lúc nào.

b/ Cách phòng tránh

Với đột tử do ngừng tim, ngay cả ở nước Mỹ thì việc sàng lọc và kiểm soát những người có nguy cơ bị ngừng tim cũng vô cùng khó khăn và chưa hiệu quả. Vậy nên, dự phòng bằng cách giải quyết các yêu tố nguy cơ chính là chìa khóa của vấn đề.

- Những rủi ro ngưng tim thường xảy ra với người hút thuốc lá, dùng thuốc an thần lâu dài, bệnh tăng mỡ máu, bệnh cao huyết áp và một số bệnh lý khác. Chúng ta cần kiểm soát tốt những vấn đề này.

- Caffeine và nicotine đều có thể làm tăng nhịp tim và làm trầm trọng thêm vấn đề rối loạn nhịp tim đã tồn tại bằng cách làm cho tim đập nhanh hơn. Ngoài ra, thuốc bất hợp pháp như cocaine, amphetamines và các chất kích thích khác có thể gây rối loạn nhịp tim ngay cả ở những trái tim khỏe mạnh.

- Tiền sử gia đình có người thân độ 1 (cha mẹ, con cái, anh chị em) từng bị ngừng tim hoặc tai biến mạch não cũng rất vô cùng quan trọng. Vậy nên nếu ai có yếu tố liên quan này, cần tìm đến bác sỹ chuyên khoa tim mạch.

Với tai biến mạch não, vỡ động mạch chủ, những yếu tố dự phòng hàng đầu bao gồm:

- Kiểm soát huyết áp, tiểu đường, không thuốc lá và hạn chế uống rượu, bia.

- Điều trị tốt bệnh lý tim như rung nhĩ, suy tim, bệnh mạch vành và chủ động khảo sát mạch máu não.

- Hạn chế lạm dụng thuốc ngừa thai, thuốc điều chỉnh hoc môn sinh dục, thuốc giảm đau không kê đơn (Naproxen, Ibuprofen…), tránh lối ăn nhiều dầu mỡ chiên rán và những thức ăn nhanh.

- Người chơi thể thao hoặc trong cuộc sống hằng ngày thỉnh thoảng có đau ngực trái, tức ngực, hồi hộp đánh trống ngực, xỉu… và tất cả người trên 65 tuổi nên chủ động đi khám tim mạch hàng năm.

- Thể thao đều đặn cũng là 1 yếu tố vô cùng quan trọng, giúp trái tim và thành mạch thêm dẻo dai, đàn hồi, đồng thời làm giảm lượng mỡ máu, mảng cholesterol thừa bám trong thành mạch.

- Cần lưu ý với những người đã từng có tiền sử chấn thương ngực - bụng, nhiễm trùng, phẫu thuật tim, lịch sử gia đình và di truyền… vì đây là những đối tượng có nguy cơ cao bị phồng lóc và vỡ động mạch chủ.

Với thuyên tắc mạch phổi, những lưu ý dự phòng chính bao gồm:

- Phẫu thuật. Các phẫu thuật vùng bụng, xương chậu, thay khớp gối, khớp háng và gãy xương lớn như xương đùi… luôn có nguy cơ cao của thuyên tắc mạch phổi, đột tử. Người thầy thuốc cần thực hành dự phòng huyết khối trong phác đồ điều trị.

- Lưu ý với bệnh nhân ung thư. Một số bệnh ung thư có tác dụng làm quánh máu làm tăng nguy cơ hình thành máu cục lang thang trong lòng mạch. Điều này đặc biệt đúng đối với ung thư vùng chậu - bụng ở giai đoạn u tiến triển.

- Lưu ý với phụ nữ mang thai và sinh con: có nguy cơ thuyên tắc phổi cao hơn cả trong và ngay sau khi sinh con, đặc biệt đối với những người sinh mổ.

- Lưu ý với bệnh nhân nằm lâu sau mổ gãy xương, sau chấn thương cột sống liệt tay chân… Những người này luôn có nguy cơ cao tắc mạch phổi.

- Thuốc tránh thai, liệu pháp hormone, hút thuốc lá, người trên 70 tuổi, béo phì hoặc lịch sử tắc mạch phổi… cũng có nguy cơ cao bị tắc mạch phổi hơn những người khác.

Khi một bệnh nhân vào viện để điều trị bệnh, đặc biệt là để mổ xẻ, phẫu thuật viên cùng với bác sỹ gây mê sẽ khám xét cẩn thận, cho đi làm các xét nghiệm tối đa để vừa chẩn đoán bệnh chính phải mổ, vừa để phát hiện và xử lý các bệnh lý kèm theo như dị ứng thuốc, cao huyết áp, bệnh mạch vành, suy thận, tiểu đường, rối loạn nhịp tim… Có như vậy, chúng ta mới có thể hạn chế tối đa những rủi ro của phẫu thuật. 

Về phía nhân viên y tế, ngoài việc khám xét bệnh nhân cẩn thận, thực hành điều trị đúng phác đồ và chuyên môn thì việc gặp gỡ gia đình và bệnh nhân trước mổ để giải thích tình trạng bệnh, các nguy cơ của điều trị và phẫu thuật, những rủi ro có thể xảy đến với bệnh nhân (cả khách quan và chủ quan) là điều cần thiết, để người nhà và bệnh nhân có sự chuẩn bị tâm thế tốt nhất cho những trường hợp điều trị thành công hay thất bại. 

Đối với bệnh nhân và người nhà cũng cần thấu hiểu một vấn đề rất quan trọng trong thực hành y khoa, đó là dù nhân viên y tế có chuyên môn cũng như thực hành mổ xẻ cẩn thận đến đâu, thì những tai biến, biến chứng vẫn luôn có thể xảy đến, trong đó có những ca tử vong rất đột ngột đến từ những nguyên nhân nêu trên. Như một phẫu thuật viên nổi tiếng người Mỹ từng nói “Nếu một phẫu thuật viên tuyên bố phẫu thuật không có tai biến, biến chứng thì phẫu thuật viên đó một là nói dối hoặc anh ta chưa bao giờ đi mổ”.

Sau đây, kính mời độc giả nghe chuyện vui ‘bỏ quên ví’, vui vẻ, xả stress