DANH NGÔN NGA VÀ NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG

 

1 Chiến trường thử thách người dũng cảm, cơn giận thử thách người khôn ngoan, khó khăn thử thách bạn bè.

2. Ai kính trọng bố mẹ mình thì sẽ được con cái mình kính trọng.

3. Đứa trẻ thông minh thì chỉ cần lời nói là đã sợ, còn đứa trẻ ngu ngốc thì ngay cả đánh nó cũng chả chừa.

4. Bộ lông làm đẹp con công, học vấn làm đẹp con người.

5. Hãy yêu thương con cái bằng trái tim, nhưng hãy dạy dỗ chúng bằng bàn tay.

6. Sắc đẹp rất cần trong lễ cưới, còn hạnh phúc thì cần trong suốt cả cuộc đời.

7. Thà nghèo mà tự do còn hơn giàu mà nô lệ.

8. Khi tiền bạc nói ra thì sự thật yên lặng.

9. Rễ của sự học tập thì đắng, quả của sự học tập thì ngọt.

10. Quá khứ là nơi bạn đã học được những bài học. Tương lai là nơi bạn áp dụng bài học đó. Vì thế đừng bỏ cuộc giữa chừng.

11. Con người không biết phải làm gì với cuộc đời này, nhưng lại muốn một cuộc đời khác kéo dài mãi mãi.

The average man does not know what to do with this life, yet wants another one which will last forever.

12. Cuộc sống không bao giờ là bế tắc thực sự nếu con người dám rời bỏ những lối mòn và dũng cảm tìm ra những giá trị mới.

13. Khi sự thịnh vượng đến, lòng ghen tị vây hãm và tấn công nó; và khi nó rời đi, để lại phía sau là đau khổ và ăn năn.

Wherever good fortune enters, envy lays siege to the place and attacks it; and when it departs, sorrow and repentance remain behind.

14. Nhiệt tình là sức mạnh, chiếu sáng hi vọng của bạn đến tận các vì sao.

15. Nhiệt tình là ánh lửa lấp lánh trong mắt bạn, là nhịp điệu nhún nhẩy trong dáng vẻ của bạn. Nó là sự quyết tâm, ý chí và năng lực, thực hiện những tư tưởng của bạn.

16. Đừng bao giờ cúi xuống trên bất kỳ ai, trừ khi bạn đang giúp họ đó đứng lên.

17. Cái đẹp là thứ duy nhất mà thời gian không thể làm tổn hại. Triết lý sẽ rơi rụng như cát, tín ngưỡng sẽ không ngừng bị thay thế, nhưng cái đẹp luôn là niềm vui suốt vĩnh hằng.

Beauty is the only thing that time cannot harm. Philosophies fall away like sand, creeds follow one another, but what is beautiful is a joy for all seasons, a possession for all eternity.

18. Trật tự là nhu cầu và hạnh phúc của một vĩ nhân.

Order is a great person’s need and their true well being.

19. Ai có thể chiến thắng đau khổ và sợ hãi, người đó sẽ thành thượng đế.

Tác Giả: Dostoevsky (Nga)

20. Trái tim phụ nữ quyến luyến cái nó cho.

Trái tim đàn ông được giải phóng bởi cái nó nhận.

Tác Giả: Victor Hugo

21. Khi con người từ bỏ quyền tư duy, cái bóng cuối cùng của tự do biến mất khỏi chân trời.

When men yield up the privilege of thinking, the last shadow of liberty quits the horizon.

Tác Giả: Thomas Paine

Đường liên kết của video     https://youtu.be/kfO1QMyk5fs

 

Bài 70 - Nghệ đen

 Có thực phẩm này trong nhà cả đời gia đình bạn không lo ai mắc ung thư, lại sống thọ và luôn khỏe

Thần dược ngừa ung thư đặc biệt hiệu quả, kháng viêm và đặc biệt tốt cho sức khỏe mà ai cũng thờ ơ - hãy biết để tận dụng.

Các nghiên cứu cho thấy nghệ đen tăng cường sự bài tiết mật, kích thích tiêu hóa, tăng trương lực ống tiêu hóa, kháng khuẩn. Nó được dùng để chế rượu bổ trường sinh gồm các vị: nghệ đen, lô hội, long đảm thảo, đại hoàng, phan hồng hoa và tá dược.

Nghệ đen là tên gọi của vị thuốc “nga truật”. Trong dân gian, tùy từng địa phương, nghệ đen còn được gọi theo nhiều tên khác nhau như nghệ tím, ngải tím, ngải xanh, nghệ đăm.

Về hình dáng, nghệ đen rất giống nghệ vàng nhưng có màu tím đậm. Củ nghệ đen chứa rất nhiều tinh dầu. Theo y học cổ truyền, nghệ đen có vị đắng, tính cay, mùi hăng, tính ấm, tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.

Củ nghệ đen có tên khoa học là Cucurma Caesia chủ yếu được trồng nhiều ở Ấn Độ và các quốc gia Đông Nam Á, dù không phổ biến như nghệ vàng, nhưng chúng lại chủ yếu được sử dụng cho mục đích y học.

Loại củ này ít được dùng làm gia vị trong nấu ăn bởi chúng có vị đắng, cay mạnh. Củ nghệ đen có rất nhiều tác dụng, hoạt chất curcumin có trong cả 3 loại nghệ (trắng, vàng và đen) đều có hiệu quả về mặt y học.

Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ cây thuốc/thảo mộc nào khác, nghệ đen cũng có những mục đích sử dụng cụ thể.

Dưới đây là tác dụng hàng đầu của nghệ đen

1. Ngừa ung thư

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, hoạt chất curcumin có trong nghệ đen có thể giúp ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, liệu pháp hóa trị thông thường kết hợp với sử dụng curcumin trong nghệ có thể là sự kết hợp tuyệt vời trong việc ngăn chặn các tế bào ung thư cũng như làm giảm tác dụng phụ của hóa trị.

2. Ngăn ngừa các bệnh về phổi. Củ nghệ đen cũng có thể được sử dụng để cải thiện các triệu chứng bệnh phổi như hen, viêm phế quản, viêm phổi.

3. Chất chống oxy hóa tự nhiên. Đây được xem là thuộc tính tuyệt vời nhất của nghệ đen và các loại nghệ khác. Curcumin trong nghệ là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn chặn lão hóa và các tế bào ung thư.

4.Nghệ đen thường được sử dụng để chữa những bệnh như: ung thư cổ tử cung và âm đạo, điều trị đau bụng kinh, bế kinh, kinh không đều, ăn không tiêu, đầy bụng, nôn mửa nước chua, chữa các vết thâm tím trên da... Với những công dụng này, nhiều gia đình bắt đầu cho chúng vào bữa ăn hàng ngày để vừa thay đổi khẩu vị vừa có thể chữa bệnh. Tuy nhiên, loại nghệ này vẫn thường được sử dụng theo dạng sắc, bột hay thuốc viên.

                                          (https://doanhnghiepvn.vn/)

Liên kêt video https://youtu.be/Ov4ml9TQPt8

NIỀM VUI NHÂN ĐÔI. CÓ BẠN, NIỀM VUI NHÂN BA

 Sau 4 năm miệt mài lao động cật lực, bỏ vào đó sáng tạo và tâm huyết, tôi đã gặt hái thành công. Những khoản thu nhập khiêm tốn (chỉ có 30 đồng một ngày). Ở Việt Nam ta, những đồng ấy, lãng phí, đốt cho người chết, cả trăm, hàng tập!

Khiêm tốn mà nói rằng, mới tý đã tuy toe, trong khi đó, người ta tham nhũng, lừa đảo, buôn gian bán lận, cướp giật…cả trăm, ngàn, triệu…ĐÔ thì im re. Tất nhiên, phanh phui được vụ nào, cho vào lò vụ ấy. Vì vậy, đây là những đồng tiền trong sạch, nó không được mạnh như Đô la dầu mỏ, nhưng tôi đã đào trúng mỏ vàng. Niềm vui của tôi, được nhân 3, nhân 4 vì có bạn. Chính các bạn - Những độc giả ngàn lần yêu quý của tôi, quyết định, cho tôi đứng vững trong thế giới phẳng, ảo, nhưng rất thực tế này.

Xin được Trình làng 3 quý tử

1. : Hung Danmanh Link: https://bitly.com.vn/u7b8vl)

 2. : Danmanh Hung Linh:  https://bit.ly/2S3vtSk

3. : danmanh hung  Linh: https://bitly.com.vn/93izyf

Vào mỗi linh này, kênh tương ứng của tôi hiện lên. Nếu là máy tính bàn PC, bấm nốt Phát tất cả (Chơi tất cả) – Play all - lần lượt các V-Clip được phát. (Cả ngày xem không hết). Điện thoại thông minh, nếu xem tất cả thì phải đặt ở chế độ máy tính; để nguyên, chỉ xem từng V-Clip một.

Kính chúc độc giả sức khỏe, không quên sờ vào hình của tôi cho tôi hưởng hơi ấm từ bạn, hưởng phúc đức, nhặt từng đồng cắc vào bị gậy của kẻ hành khất này.

Dựa vào nhau mà sống, các bạn ơi!  Đan Mạnh Hùng.

85- LÒNG BAO DUNG

 

CỦA PHỤ NỮ & SỰ HƯ HỎNG ĐÁNG YÊU CỦA ĐÀN ÔNG! (sưu tầm)

- Đêm đã khuya, gã đàn ông quá say gõ cửa một căn hộ. Một người phụ nữ mở cửa, ngạc nhiên hỏi:

- Ôi anh, sao anh về trễ thế?

Gã đàn ông lắp bắp:

- Anh xin lỗi em, hôm nay gặp bạn bè vui quá nên anh về trễ, làm phiền đến em.

Người phụ nữ tươi cười đáp:

- Không có gì đâu anh, anh say thế mà còn biết đường về nhà là tốt rồi!

Gã đàn ông vẫn lè nhè tiếp:

- Nhưng anh vẫn phải xin lỗi em vì sau đó anh và các bạn có đi tăng 2, vui vẻ cùng các em ở quán bia ôm.

Người phụ nữ vẫn tươi cười đáp:

- Có gì đâu anh, đàn ông các anh có tí rượu bia vào là hay thích đi tăng 2, tăng 3 như vậy.

Gã đàn ông lại nói:

- Anh lại xin lỗi em vì sau đó anh và các bạn đã đánh bạc và anh đã thua hết sạch tiền.

Người phụ nữ vẫn tươi cười đáp:

- Không sao đâu anh, tiền bạc là vật ngoài thân. Anh sẽ làm việc và kiếm lại được mà.

Gã đàn ông lại nói:

- Điều cuối cùng mà anh muốn xin lỗi em là trên đường về đây anh đã vượt đèn đỏ và bị công an giữ xe rồi.

Người phụ nữ vẫn ôn tồn đáp:

- Anh đừng lo, ngày mai anh đến nộp phạt rồi lấy xe về thôi.

Gã đàn ông quỳ xuống nức nở:

- Ôi em, Đức Chúa trời của anh, Thánh Ala của anh, Phật Bà của anh, thiên thần của anh, chỉ có ở đây - trong ngôi nhà đầy tình yêu thương này anh mới cảm nhận được hết sự bình yên và cả sự tha thứ, chia sẻ cảm thông sâu sắc đến như vậy từ người vợ hiền yêu quý như em.

Người phụ nữ mỉm cười đáp:

- Cầu cho Chúa, Trời, Tiên, Phật, Thánh, Thần phù hộ cho anh; cầu cho anh được bình yên và nhận được sự tha thứ, chia sẻ cảm thông trong chính ngôi nhà của mình như anh mong muốn. Nhưng anh phải gõ cửa căn hộ bên cạnh, vì đó mới là nhà của anh!

Tất cả phụ nữ trên thế gian này đều có tấm lòng rộng mở. Họ sẵn sàng tha thứ, chia sẻ cảm thông với những sai lầm khó chấp nhận nhất của người đàn ông...

Miễn sao ... người đó không phải là chồng mình ! Ha ha ha …

Video link

https://youtu.be/jDzA71YIqNM

 

BÀI 67. Đột tử: Nguyên nhân và các cách phòng tránh

 

BS Trần Quốc Khánh - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức

Sau mỗi ca tử vong đột ngột xảy đến, luôn để lại những câu hỏi thậm chí là những thắc mắc, nghi ngờ từ người nhà bệnh nhân. Thực sự thì trong nhiều trường hợp, nhân viên y tế và các bác sỹ cũng rất khó có câu trả lời xác đáng nếu như gia đình bệnh nhân không đồng ý khám nghiệm pháp y. Người ra đi, đã đi mãi. Chúng ta, những người ở lại có nên hành động vội vàng hay mọi người cần bình tĩnh đi tìm hiểu rõ ngọn nguồn câu chuyện và nguyên nhân của cái chết, để từ đó có thể ngăn ngừa chúng trong tương lai.

a/ Nguyên nhân

1.     Nguyên nhân tim mạch

Trong các nguyên nhân về tim mạch nói cung thì do ngừng tim và nhồi máu cơ tim là nguyên nhân chính. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột tử. Mỗi năm có khoảng 326.000 bệnh nhân bị ngưng tim tại Mỹ và chỉ có khoảng 10,8% sống sót, trong đó nam giới chiếm phần lớn. Với nhồi máu cơ tim, chỉ tính tại Mỹ, cứ mỗi 43 giây lại có 1 người bị, trong đó khoảng 1/5 các trường hợp không có triệu chứng lâm sàng. Dữ liệu y tế được tổng hợp từ hơn 190 quốc gia cho thấy, bệnh tim vẫn là nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn cầu với 17,3 triệu ca tử vong mỗi năm và dự kiến con số này sẽ tăng lên hơn 23,6 triệu vào năm 2030. 

Nguyên nhân gây ngừng tim thường do bệnh cơ tim phì đại (là bệnh có yếu tố di truyền và đây là nguyên nhân hay gặp nhất), bất thường động mạch vành, bệnh tim bẩm sinh, viêm cơ tim, hội chứng Brugada… Tổn thương ngừng tim hay xảy đến với các vận động viên thể thao lúc đang thi đấu, đó là hiện tượng một vật tác động thẳng trực tiếp và đột ngột vào thành ngực ngừng tim. Tổn thương gặp ở hầu hết nam giới tuổi thiếu niên, hiếm gặp với người trên 20 tuổi. 

2.     Tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là nhóm nguyên nhân thứ hai dẫn đến cái chết đột ngột nhưng lại thường bị bỏ qua. Loại này có 2 dạng: do nghẽn mạch máu não hoặc do vỡ mạch máu não. Đột quỵ nghẽn mạch chiếm phần lớn (80%), thường có liên quan đến bệnh tim mạch và mỡ máu cao trong khi đột quỵ; vỡ mạch máu thường do cao huyết áp không được kiểm soát và uống nhiều rượu. Tai biến mạch máu não thường gặp ở người trên 60 tuổi, nam nhiều hơn nữ, nhưng nếu xảy ra ở nữ, tiên lượng nặng hơn.

3.     Cục máu đông làm tắc mạch phổi 

Cục máu đông xuất hiện ở động mạch phổi làm tắc hệ thống mạch máu vào - ra ở phổi trong khi trao đổi khí dẫn đến cơ thể thiếu ô xy đột ngột và tử vong. Hằng năm có khoảng 60.000-100.000 người tử vong do tắc mạch phổi, trong đó đáng sợ hơn cả là có đến 25% chết bất thình lình với 2 triệu chứng thường gặp là khó thở và đau ngực. Các cục máu sâu thường hình thành khi chúng ta không hoạt động trong thời gian dài. Kết quả là, tắc mạch phổi thường xảy đến ở những người nằm liệt giường vì một căn bệnh nghiêm trọng hoặc chấn thương, hoặc những người đang hồi phục sau phẫu thuật. Nguy cơ này cũng tăng lên đối với những người ngồi lâu không vận động trong các chuyến bay đường dài hoặc các chuyến đi bằng ô tô.

4.     Vỡ động mạch chủ 

Động mạch chủ là động mạch lớn nhất trong cơ thể, bao gồm 1 đoạn chạy trong ngực và 1 đoạn chạy trong bụng, có nhiệm vụ như dòng kênh lớn nhất giúp lưu chuyển máu đi khắp cơ thể. Vì một lý do nào đó (tuổi già, bệnh mạn tính, nhiễm trùng, cao huyết áp…) làm thành mạch yếu đi, phình ra, gây nên phình động mạch chủ. Một trong số đó vỡ sẽ gây nên bệnh cảnh vỡ động mạch chủ, bệnh nhân mất máu rất nhanh và ồ ạt, 90% tử vong trong tích tắc.

Trên đây là 4 nhóm nguyên nhân chính gây nên đột tử, trong gây mê hồi sức còn một nhóm nguyên nhân nữa đó chính là sốc phản vệ và trào ngược dị vật vào đường thở. Với những bệnh cảnh ở trên, chúng ta hầu như có rất ít thời gian để xử lý, hoặc nếu có thì những hậu quả, di chứng để lại cho bệnh nhân cũng vô cùng nặng nề (sống thực vật, liệt nửa người, khuyết hụt thần kinh khu trú…). Chính vì vậy, chúng ta cần xây dựng lối sống lành mạnh và thực hành phòng bệnh, vì đó là yếu tố quyết định giúp ta hạn chế được rủi ro đột tử bất cứ lúc nào.

b/ Cách phòng tránh

Với đột tử do ngừng tim, ngay cả ở nước Mỹ thì việc sàng lọc và kiểm soát những người có nguy cơ bị ngừng tim cũng vô cùng khó khăn và chưa hiệu quả. Vậy nên, dự phòng bằng cách giải quyết các yêu tố nguy cơ chính là chìa khóa của vấn đề.

- Những rủi ro ngưng tim thường xảy ra với người hút thuốc lá, dùng thuốc an thần lâu dài, bệnh tăng mỡ máu, bệnh cao huyết áp và một số bệnh lý khác. Chúng ta cần kiểm soát tốt những vấn đề này.

- Caffeine và nicotine đều có thể làm tăng nhịp tim và làm trầm trọng thêm vấn đề rối loạn nhịp tim đã tồn tại bằng cách làm cho tim đập nhanh hơn. Ngoài ra, thuốc bất hợp pháp như cocaine, amphetamines và các chất kích thích khác có thể gây rối loạn nhịp tim ngay cả ở những trái tim khỏe mạnh.

- Tiền sử gia đình có người thân độ 1 (cha mẹ, con cái, anh chị em) từng bị ngừng tim hoặc tai biến mạch não cũng rất vô cùng quan trọng. Vậy nên nếu ai có yếu tố liên quan này, cần tìm đến bác sỹ chuyên khoa tim mạch.

Với tai biến mạch não, vỡ động mạch chủ, những yếu tố dự phòng hàng đầu bao gồm:

- Kiểm soát huyết áp, tiểu đường, không thuốc lá và hạn chế uống rượu, bia.

- Điều trị tốt bệnh lý tim như rung nhĩ, suy tim, bệnh mạch vành và chủ động khảo sát mạch máu não.

- Hạn chế lạm dụng thuốc ngừa thai, thuốc điều chỉnh hoc môn sinh dục, thuốc giảm đau không kê đơn (Naproxen, Ibuprofen…), tránh lối ăn nhiều dầu mỡ chiên rán và những thức ăn nhanh.

- Người chơi thể thao hoặc trong cuộc sống hằng ngày thỉnh thoảng có đau ngực trái, tức ngực, hồi hộp đánh trống ngực, xỉu… và tất cả người trên 65 tuổi nên chủ động đi khám tim mạch hàng năm.

- Thể thao đều đặn cũng là 1 yếu tố vô cùng quan trọng, giúp trái tim và thành mạch thêm dẻo dai, đàn hồi, đồng thời làm giảm lượng mỡ máu, mảng cholesterol thừa bám trong thành mạch.

- Cần lưu ý với những người đã từng có tiền sử chấn thương ngực - bụng, nhiễm trùng, phẫu thuật tim, lịch sử gia đình và di truyền… vì đây là những đối tượng có nguy cơ cao bị phồng lóc và vỡ động mạch chủ.

Với thuyên tắc mạch phổi, những lưu ý dự phòng chính bao gồm:

- Phẫu thuật. Các phẫu thuật vùng bụng, xương chậu, thay khớp gối, khớp háng và gãy xương lớn như xương đùi… luôn có nguy cơ cao của thuyên tắc mạch phổi, đột tử. Người thầy thuốc cần thực hành dự phòng huyết khối trong phác đồ điều trị.

- Lưu ý với bệnh nhân ung thư. Một số bệnh ung thư có tác dụng làm quánh máu làm tăng nguy cơ hình thành máu cục lang thang trong lòng mạch. Điều này đặc biệt đúng đối với ung thư vùng chậu - bụng ở giai đoạn u tiến triển.

- Lưu ý với phụ nữ mang thai và sinh con: có nguy cơ thuyên tắc phổi cao hơn cả trong và ngay sau khi sinh con, đặc biệt đối với những người sinh mổ.

- Lưu ý với bệnh nhân nằm lâu sau mổ gãy xương, sau chấn thương cột sống liệt tay chân… Những người này luôn có nguy cơ cao tắc mạch phổi.

- Thuốc tránh thai, liệu pháp hormone, hút thuốc lá, người trên 70 tuổi, béo phì hoặc lịch sử tắc mạch phổi… cũng có nguy cơ cao bị tắc mạch phổi hơn những người khác.

Khi một bệnh nhân vào viện để điều trị bệnh, đặc biệt là để mổ xẻ, phẫu thuật viên cùng với bác sỹ gây mê sẽ khám xét cẩn thận, cho đi làm các xét nghiệm tối đa để vừa chẩn đoán bệnh chính phải mổ, vừa để phát hiện và xử lý các bệnh lý kèm theo như dị ứng thuốc, cao huyết áp, bệnh mạch vành, suy thận, tiểu đường, rối loạn nhịp tim… Có như vậy, chúng ta mới có thể hạn chế tối đa những rủi ro của phẫu thuật. 

Về phía nhân viên y tế, ngoài việc khám xét bệnh nhân cẩn thận, thực hành điều trị đúng phác đồ và chuyên môn thì việc gặp gỡ gia đình và bệnh nhân trước mổ để giải thích tình trạng bệnh, các nguy cơ của điều trị và phẫu thuật, những rủi ro có thể xảy đến với bệnh nhân (cả khách quan và chủ quan) là điều cần thiết, để người nhà và bệnh nhân có sự chuẩn bị tâm thế tốt nhất cho những trường hợp điều trị thành công hay thất bại. 

Đối với bệnh nhân và người nhà cũng cần thấu hiểu một vấn đề rất quan trọng trong thực hành y khoa, đó là dù nhân viên y tế có chuyên môn cũng như thực hành mổ xẻ cẩn thận đến đâu, thì những tai biến, biến chứng vẫn luôn có thể xảy đến, trong đó có những ca tử vong rất đột ngột đến từ những nguyên nhân nêu trên. Như một phẫu thuật viên nổi tiếng người Mỹ từng nói “Nếu một phẫu thuật viên tuyên bố phẫu thuật không có tai biến, biến chứng thì phẫu thuật viên đó một là nói dối hoặc anh ta chưa bao giờ đi mổ”.

Sau đây, kính mời độc giả nghe chuyện vui ‘bỏ quên ví’, vui vẻ, xả stress

 

 

BÀI 63. PHÁT HIỆN SỚM - CHỮA BỆNH LÀ CHUYỆN NHỎ

 a/ Gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần điều trị không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm trong cuộc sống hiện nay. Vì những thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh và môi trường bị ô nhiễm mà gan nhiễm mỡ giờ đây đã trở thành căn bệnh phổ biến không phân biệt độ tuổi, giới tính, dân tộc.

Gan nhiễm mỡ là gì?

Giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ lipid trong tế bào gan. Nguyên nhân gây nên bao gồm rượu bia, người bị béo phì, đái tháo đường, tiếp xúc với các độc tố hằng ngày trong thức ăn, không khí,… Gan nhiễm mỡ được chia làm ba độ 1, 2 và 3. Trong đó, độ 1 là nhẹ nhất, ít dấu hiệu nhận thấy nhất. Tuy nhiên nếu không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ tiến đến độ 2 và cuối cùng là độ 3.

Giai đoạn 1: lượng mỡ trong gan chiếm từ 5-10% tổng trọng lượng của gan. Đây là giai đoạn khởi phát đầu tiên, do đó các biểu hiện gần như là không có và không nguy hiểm. Nếu người bệnh không có thói quen kiểm tra tổng quát và xét nghiệm thì sẽ rất khó phát hiện bệnh.

Giai đoạn 2: lượng mỡ trong gan chiếm từ 10 – 20% tổng trọng lượng của gan. Ở giai đoạn này, bệnh nhân bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu rõ ràng hơn như ăn không ngon miệng, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi… Tuy nhiên, những triệu chứng này cũng không đặc hiệu và khá phổ biến ở nhiều chứng bệnh nên đa số bệnh nhân không quan tâm lắm đến chúng.

Giai đoạn 3: tỷ lệ mỡ trong gan lên đến hơn 30% tổng trọng lượng của gan. Khi xét nghiệm bệnh nhân sẽ thấy rõ mức độ lây lan của các mô mỡ tại gan tăng lên rất nhanh. Ngoài ra còn có các biểu hiện đặc trưng của bệnh gan như đau tức hạ sườn bên phải, vàng da, vàng mắt, u mạch nổi lên trên da, chán ăn, mệt mỏi, sút cân nhanh chóng… Đây chính là giai đoạn nặng nhất của bệnh và sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

 Nguyên nhân gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ 1

Do sử dụng rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu thường gặp của bệnh gan nhiễm mỡ, dẫn đến tình trạng bệnh tiến triển nhanh hơn và nguy hiểm hơn.

Các nguyên nhân khác: Một số nguyên nhân khác gây nên bệnh gan nhiễm mỡ như:

Tăng lipid máu.

Không kiểm soát được cân nặng.

Người mắc bệnh đái tháo đường.

Do tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Chế độ ăn uống không lành mạnh.

Di truyền.

Thông thường bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là lành tính nếu được phát hiện sớm và có cách điều trị bệnh phù hợp thì có thể khỏi hoàn toàn, nhưng nếu chủ quan không khám chữa bệnh thường xuyên thì có thể tiến triển thành các bệnh khác như: Gan nhiễm mỡ cấp độ 2, 3, viêm gan, xơ gan,…

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có thực sự nguy hiểm không?

Đây được xem là giai đoạn đầu của bệnh nên ít nguy hiểm hơn so với các cấp độ khác. Lúc này chỉ mới có một lớp mỡ tích tụ xung quanh bên ngoài bề mặt gan nên chưa có ảnh hưởng gì nhiều đến chức năng của gan. Nhưng nếu chủ quan và không điều trị bệnh kịp thời hoặc không có các biện pháp phòng ngừa, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn và nguy hiểm hơn như viêm gan, xơ gan, ung thư gan… nghiêm trọng đến cơ thể của bạn.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, bạn cần phải đi kiểm tra sức khỏe định kỳ và nếu có xét nghiệm phát hiện bị gan nhiễm mỡ cấp độ 1, hãy tiến hành điều trị ngay để có thể tiết kiệm được chi phí và thời gian chữa bệnh. Chỉ cần bạn có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao và đi khám định kỳ sẽ nhanh chóng đẩy lùi được căn bệnh này.

Các triệu chứng của bệnh gan bị nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 không có quá nhiều biểu hiện rõ ràng. Thậm chí, khó có thể biết rằng mình đang mắc bệnh ở giai đoạn nào? Khi bệnh càng phát triển nặng hơn thì những biểu hiện mới trở nên rõ ràng hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dựa vào một số biểu hiện mờ nhạt như:

Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược.

Ăn uống thì cảm giác không ngon miệng và chán ăn.

Da dẻ sạm và tối màu hơn,…

Cùng với những biểu hiện ở trên, bạn có thể dựa vào chế độ sống của chính bản thân mình. Theo đó, nếu bạn là người thừa cân, cao tuổi thì có nguy cơ mắc căn bệnh khá cao. Ngoài ra, sử dụng rượu bia thường xuyên, thuốc lá và thường ăn các loại đồ ăn nhanh, nhiều cholesterol cũng là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ độ 1. Tuy nhiên, khi có các biểu hiện trên và để chắc chắn hơn, bạn nên đi khám để được kiểm tra kỹ hơn.

Cách điều trị và phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc trị. Do đó cách duy nhất để điều trị và phòng ngừa chính là thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống, vận động hợp lý.

Ăn uống khoa học: Ăn nhiều rau và hạn chế rượu bia, các đồ ăn có nhiều dầu mỡ.

Chế độ ăn uống khoa học góp phần ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Vận động thường xuyên: Để kiểm soát được cân nặng thì thường xuyên tập luyện thể dục thể thao là một phương pháp hiệu quả, giúp bạn điều chỉnh cholesterol và lượng đường trong máu, tăng quá trình chuyển hóa và trao đổi chất, phòng ngừa được các bệnh tim mạch.

Vận động thể dục thường xuyên

Cẩn thận khi sử dụng những thuốc gây độc cho gan như paracetamol, aspirin, corticosteroids, ibuprofen, INH.

Không ăn thực phẩm giàu cholesterol: Những loại thực phẩm giàu cholesterol có rất nhiều trong nội tạng và lòng đỏ trứng. Đây được xem là những thực phẩm có ảnh hưởng rất xấu đến gan. Việc thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến bệnh của bạn trở nên tiến triển nhanh hơn. Do đó, để giảm lượng mỡ trong gan bạn nên tránh những loại thực phẩm giàu cholesterol này.

Không sử dụng chất kích thích rượu bia và thuốc lá: việc sử dụng rượu bia, thuốc lá thường xuyên là nguyên nhân gây hại đến gan. Do đó người bị gan nhiễm mỡ độ 1 lại càng nguy hiểm hơn, bạn nên từ bỏ hoàn toàn rượu bia và thuốc lá.

Sử dụng các dược liệu dân gian để giải độc gan hiệu quả hơn.

Một số dược liệu tốt cho gan

Kế sữa: Giải độc gan, hạ men gan, phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Đây được xem là thành phần bổ gan rất mạnh hiện nay.

Actiso: Có công dụng tăng cường chức năng gan, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị viêm gan, giúp cơ thể giải độc, giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ triêu hóa.

Biển súc: Điều hòa tiểu tiện, lợi tiểu, lợi mật, hạ áp, dùng cho người tiểu tiện khó, viêm bàng quang, viêm gan vàng da, vàng mắt.

Bìm bìm: Có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu.

Nghệ: Thông mật, giải độc gan, hạ cholesterol trong máu.

b/Vài cách xử lý

- CÀ GAI LEO – "Vua" Thảo Dược Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Về Gan 03/12/2019

Có nhiều Thảo dược tốt cho gan, ví dụ như Diệp hạ châu, Giảo cổ lam...nhưng Cà gai leo xứng đáng là "VUA" trong hỗ trợ điều trị bệnh về gan. Cây Cà Gai Leo mọc hoang khắp nơi, Còn có tên khác là cà gai dây, cà vạnh, cà quýnh, cà lù, gai cườm. Cây có nhiều gai, phân cành nhiều, hoa màu trắng…tương đối dễ trồng. 

Các nhà khoa học đã phát hiện ra hoạt chất trong cây Cà Gai Leo có tác dụng ức chế sự sao chép, làm âm tính virus viêm gan B, chống viêm gan. 

5 Đối Tượng Nên Dùng Cà Gai Leo ngay!

Thứ 1:  Người đang dùng các loại thuốc tây. Vì khi dùng thuốc tây thì thường gây dễ nóng người, dùng cà gai leođể thanh nhiệt, lọc gan.

Thứ 2: Người nổi mụn nhọt quanh năm. Nên dùng thường xuyên, nổi mụn khi qua tuổi dậy thì thường nguyên nhân xuất phát từ gan, gan nóng và chức năng gan suy giảm làm bọc phát ra da.

Thứ 3: Người thường sử dụng bia rượu. Tác dụng của Cà gai leo hiệu quả đến nổi là nhiều người sử dụng bia rượu chỉ cần uống 1 ly trà Cà gai leo là đã tỉnh rượu, giảm đau đầu. Điều này chứng tỏ chức năng giải rượu và mát gan rất tốt của Cà gai leo.

Thứ 4: Người bị viêm gan, đặc biệt Viêm gan B. Như đã nói trên, Cà gai leo làm âm tính Virut Viêm gan B ( Đây là bệnh nguy hiểm và lây cho người thân qua nhiều con đường)

Thứ 5: Người men gan tăng cao. Lý do men gan tăng là biểu hiện của gan bị tổn thương. 

Cà Gai Leo tương đối phổ biến ở nhiều vùng nước ta. Mua Cà Gai leo không khó. Trên thị trường hiện nay có thể mua dạng cây khô, sản phẩm viên uống hoặc bào chế chung với lọai cây khác như mắc mật…, Nhưng để chọn Gà Gai Leo tốt nhất trong đẩy lùi bệnh gan, chúng tôi có những lý do khuyên bạn nên chọn Cà Gai Leo LAVA.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

- TIỂU ĐƯỜNG: CÁCH NẤU VÀ ĐIỀU TRỊ TỪ QUẢ DỨA

Lấy 3 búp lá quả thơm ( dứa)

Rửa sạch chẻ ra làm 4

Đổ 2 lít nước đun lửa nhỏ riu riu

Cho đến khi còn khoảng 1 lít 5

Để nguội uống trong ngày.

Nước rất thơm và dể uống mà chả tốn 1 xu. Giúp bệnh nhân tiểu đường sống vui, sống  khỏe! Điều trị bệnh này rất tốn kém và ít nhiều có di chứng nên người nghèo có một phương thuốc hiệu nghiệm.

 - CHỮA VIÊM TIỀN LIỆT TUYẾN CẤP TÍNH:

 Lá Diệp cá tươi 60g, giã nát, đổ ngập nước vo gạo ngâm trong 1 giờ, bỏ bã, chia 2 lần uống trong ngày.

Hỗ trợ điều trị sỏi thận:  20g Diệp cá, 15g rau Dệu 10g cam thảo đất. Ngày một  thang. Sỏi lớn, liệu trình 1 tháng.

 Mùi, diếp cá (sao vàng) đều 100g, hãm với 1 lít nước trong 20’, uống một lần trong ngày. Sỏi lớn, 2 tháng một đợt, mỗi liệu trình cách nhau 7 ngày.

Trị liệu đái buốt, đái dắt, đái nhiều sáng, tối  20g diếp cá, rau má, rau mã đề, lượng bằng nhau . Sắc, ngày uống 3 lần. Liệu trình trong 7-10 ngày.

Kính chúc các bạn thành công. (Tổng hợp từ các báo Thaythuoccuaban)

CẢ TÁ TRUYỆN ÔNG NGẠN

 

Ông Nguyễn Ngọc Ngạn sinh ngày 9.3.1945 tại Sơn Tây. Năm 1978, vượt biên, định cư tại Canada. Ông làm nghề viết văn. Nhiều truyện ngắn, truyện dài, tiểu thuyết của ông, xuất bản ở Hải ngoại đã đưa tên tuổi của ông thành người nổi tiếng. Năm 1998, trung tâm văn hóa tiếng Việt hải ngoại Thúy Nga Pari Bynigh mời ông làm MC. Những truyện ông viết tạo thành những bữa tiệc ngon miệng cho rất nhiều kênh khác nhau. Thậm chí, người ta còn thêm vào những đầu đề lạ cho thêm mùi mẫm. Tôi cũng không ngoại lệ, lách qua cửa hẹp ‘bản quyền’, mạo muội Up lên kênh của mình những truyện của ông. Ông viết truyện, ông đọc truyện, cùng Ekip của ông, Hồng Đào, Ái Vân, Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Duy Quang…hầu chuyện các bạn. Sau đây là hàng tá truyện của ông. Kinh chúc độc giả vui vẻ.